1.吸煙減少壽命：調查顯示,平均每吸一支煙會縮短11分鐘的壽命，當然這個數字不一定準確，但是有一點可以肯定的是，不吸煙者比吸煙者要長壽。

2.吸煙影響睡眠質量：根據德國科學家的…

1、飲食減肥法：

(1)控制食量：一般建議備孕減肥的女性，每餐不能吃得過飽，一般七八成飽比較合適。不能暴飲暴食，也不能通過節食來減肥。應該食用適當量的食物，做到細嚼慢咽，可以選…

備孕減肥注意事項有哪些?備孕減肥期間，要注意不能通過服用減肥藥來減肥，這樣容易影響內分泌從容影響受孕。另外，在備孕減肥期間不要忘記了補充葉酸，保持均衡的飲食，夫妻兩人都要戒煙酒，提高受精卵質…

備孕期間可以減肥嗎?備孕期間可以減肥，通過適當的減肥能夠調整月經周期，提高排卵幾率，同時也能降低孕期并發癥的發生幾率，減少分娩難度。

哪種情況下的備孕女性屬于過胖需要減肥的呢?…

肥胖會影響生育嗎?如果過于肥胖會影響生育。不管是女性還是男性，如果過于肥胖會對生育有一定的影響。男性肥胖會影響精子質量，降低受孕幾率。女性肥胖對生育影響相對更大一些，容易因為體內雄性激素過多…

選擇正確的備孕減肥方法能夠更健康安全地減輕女性朋友體重，并且有效調整經期，促進排卵，對受孕有好處。常用的備孕減肥方法多采用飲食和運動結合的方式，盡可能不利用減肥藥等可能影響身體的方式進行減肥…

備孕增肥注意事項有哪些?對于備孕的女性，如果身體過瘦，適當增肥對身體是有好處的，也能更容易受孕。但是要注意不能盲目增肥，例如暴飲暴食、吃增肥藥等，對身體不利，應該避免。備孕增肥注意事項具體包…

備孕期間需要增肥嗎?備孕期間的體重不能太輕，如果備孕女性朋友太瘦，則可以適當增肥才能容易懷上寶寶，避免太瘦的女性雌激素水平過低降低受孕幾率。

怎樣的女性才需要進行備孕增肥呢?通…

太瘦會影響生育嗎?太瘦會影響生育。如果女性身體過瘦，身體雌激素水平過低，影響正常月經和排卵，降低懷孕幾率，而且還可能增大妊娠反應，提高分娩難度等。一般情況下，健康的成年女性，其體內脂肪的含量…

備孕增肥方法有哪些?從健康的角度來考慮，可以選擇飲食和運動兩者相結合進行增肥，配合中藥調理，避免吃增肥藥等方式來增肥，以免用藥對身體帶來副作用。備孕增肥可以多吃高熱量、高蛋白質的食物，按照少…

備孕增肥可以多吃高熱量、高蛋白質的食物，按照少量多餐的原則進食，同時配合一些運動增長肌肉，如俯臥撐、短跑、球類運動等，針對腸胃消化不好導致身體消瘦的女性朋友，最好可以到醫院檢查，根據醫生建議…

備孕半年沒懷上要分情況來考慮，如果是正常的夫妻，因為心理或者其他非疾病原因導致備孕半年沒懷上，通過調理好心理等不影響懷孕。如果是因為炎癥等疾病導致的備孕半年沒懷上，一般認為，育齡夫婦同居一年…

備孕四個月沒懷上是很正常的，一般備孕的時間要半年以上。備孕四個月的女性，一般都已經補充了三個月的葉酸，夫妻兩人就可以開始同房受孕，爭取順利懷孕。因為影響懷孕的因素有很多，除了男方精子和女方卵…

備孕三個月沒懷上是屬于正常的。一般為了寶寶的健康，準媽媽都會在懷孕前三個月補充葉酸，可以預防胎兒出現畸形和神經管疾病。備孕三個月沒成功，主要還是調整好身心的狀態，保持營養均衡，維持平衡與健康…

有一些女性朋友備孕兩個月沒懷上是很正常的。正常情況下，在每個月的排卵期，女性只能排出一個卵子，如果夫妻兩人沒有在卵子排出的時期同房，就會錯過了受孕時機，因此可能沒法成功懷孕。如果女性朋友備孕…

備孕不成功的原因有多種，包括月經不調、疾病、情緒、精子和卵子健康等因素，都可能會導致備孕不成功。備孕失敗的原因具體有：

1、月經不調：月經不調的女性會影響正常排卵。規律的月經是…

1、年齡按虛歲算

一定要弄清楚備孕女性的虛歲年齡，清朝時期女子年齡計算方式和現在略有出入。他們把9個月懷胎的時間計算進去，剛出生便已經有一歲了。現在某些地區仍有這樣計算年齡的算…

備受大家追捧的生男生女清宮圖到底準確嗎？到家月嫂母嬰專家表示，生男生女清宮圖受到關注，是因為很多家庭對孩子的性別有所偏愛，想通過這種方式選擇自己喜愛性別的嬰兒。

專家表示，對腹…

網絡上對這張生男生女預測表的評論褒貶不一，有些人表示想通過這張表的預測結果來安排自己受孕時間，有些人則對這張能生男生女預測的清宮表嗤之以鼻。凌主任說，醫學上對孕婦胎兒性別鑒定的準確方法是做B…

宮廷生男生女對照表的預測對象主要是女性，根據女性的年齡及受孕月份來測算。由于對照表依照古代天干地支等規律制定，在測算上多需采取傳統計算法。如：年齡需是女性的出生年月加9個月的農歷虛齡，受孕月…