性生活中使用避孕套是目前避孕的最佳方式之一，而且使用避孕套不僅有避孕的作用，還可以預防性傳播疾病，不過很多東西長期使用的話對身體都可造成一定的危害，避孕套也不例外。臨床上顯示，長期使用避孕套(如一周使用超過4次)對女性生殖健康可造成影響，對男性的性功能也有一定的副作用。

研究發現，經常使用安全套避孕的女性患陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥的幾率會高于一般女性，因為安全套中含潤滑油脂，這些礦物油不容易分解，且處于陰道內不容易清洗，油脂中的內置成分會破壞陰道里的免疫系統，陰道內的酸性環境被破壞，使得病菌更易滋生。此外，男性的精液中存在夠殺滅女性陰道中的病菌的蛋白，但使用避孕套后這些成分被隔離，對女性沒有保護作用。

對于男性而言，長期使用避孕套的話會對射精閾值改變，以致男性在沒有帶避孕套的情況下容易出現早泄的性功能障礙疾病。

此外，長期使用避孕套的話還可導致不孕不育的危險，使用夫妻性生活中要合理使用避孕套，以兩性健康為重。

男性長期使用避孕套的危害?男性使用避孕套的對女性的保護，在不過敏的情況下對男性基本沒什么傷害，但如果長期使用避孕套的話且使用方法不當的話，對男性的健康也可造成一定的影響。

1、長期使用不當影響生殖健康。男性在購買安全套時要先了解尺寸，長期使用過窄、過寬安全套的話，可導致生殖器損傷或缺血而影響到生殖器健康和性功能。

2、可影響性功能。正常的生殖器海綿體，一次可承受10來分鐘，然而使用避孕套后具有冷卻麻痹，會讓時間延長，長此以往，容易造成海綿體透支，海綿體提前衰老、鈍化，對性功能可造成影響。

3、影響敏感度。使用避孕套相對于給生殖器加了一層外衣，長期使用的話可導致生殖器神經敏感度下降，影響性生活質量。

雖然，長期使用避孕套不排除對自身健康有影響，但為了更好的保護女性，男性在性生活中應該主動使用避孕套，或間隔采用其他方式避孕。

pH值是衡量女性健康的標準之一，如果長期使用避孕套的話，女性體內的pH值可發生改變，一旦患上婦科炎癥而沒有得到及時有效治療的話，可對女性的生育能力造成影響。

相關的機構報道，國內約九成的成年女性生殖系統處于亞健康狀態，如果女性生殖系統pH值在2-9之間，就不利于精子“活躍”，容易造成不孕。而且性交過于頻繁的話，會導致致病性厭氧菌和加特納菌大量繁殖。

更值得注意的是，避孕套中的油脂，大部分屬于堿性潤滑劑，長期使用的話容易造成體內的酸堿平衡失調，一旦造成生殖感染疾病，對女性的正常生育可造成威脅。不過，和避孕藥等其他避孕方式比起來，避孕套的安全性會更高，不能因為怕影響生育而停止使用避孕套。

長期使用避孕套的話首先要注意正確選購，購買時不一定價格越貴越高，但要盡量在正規商店購買，保證質量。同時，在使用過程中要注意細節：

1、女性每次使用完后要注意排尿。排尿的話有助于尿液對陰道的沖洗，可以把避孕套中的油脂排出，此外也可以從溫水進行簡單的沖洗。

2、控制性生活次數。建設性生活的次數能減少避孕套的使用次數，對男女雙方的生殖健康有一定的保護作用。

3、間隔采用其他避孕方式。如果擔心長期使用安全套對健康造成傷害的話，可以間隔采用其他避孕方式，例如偶爾服用避孕藥，或者用子宮帽等方式避孕。