Sn-2棕櫚酸:Sn-2棕櫚酸是母乳中大量存在的飽和脂肪酸的其中一種,約占總脂肪含量的25%,為嬰兒提供約10%的能量供應,提高能量的吸收與利用,更改善了糞便的稠度和骨骼的生長及發(fā)育。
蛋白質(zhì):母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質(zhì)的4%,a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質(zhì)的生物利用度,減少蛋白質(zhì)總量, 從而有效減輕腎臟負擔。同時a乳清蛋白還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒的睡眠,促進嬰兒的大腦發(fā)育。
DHA和AA:奶粉中DHA具體成分是二十二碳六烯酸,又稱腦黃金;AA具體成分是指花生四烯酸。 DHA、AA屬多元不飽和脂肪酸,在體內(nèi)由必需脂肪酸亞油酸、亞麻酸轉(zhuǎn)化而成,能提升嬰兒智力發(fā)育指數(shù)、提升視力敏銳度,對嬰兒腦部及視力的發(fā)育有重要作用。
維生素A、D、鐵、鋅、鈣磷比例2:1,同時添加維生素D,促進鈣的吸收,預防嬰兒佝僂病:適量的鐵可以預防嬰兒缺鐵性貧血。如果嬰兒長期攝取維生素A含量超高的奶粉,就會引起一些皮膚疾病,甚至出現(xiàn)頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等不良反應。配方奶粉中并非添加元素越多就越好。
核苷酸:吃母乳的嬰兒抵抗力好,是因為母乳中含有重要的物質(zhì)——核苷酸,科學家從經(jīng)過十多年的潛心研究發(fā)現(xiàn),母乳中可以為寶寶吸收利用的核苷酸含量為72毫克/升。
亞油酸、亞麻酸:喝母乳的寶寶聰明活潑,是因為寶寶合成了足夠的DHA/AA。如果寶寶的奶粉中含有充足的亞油酸和亞麻酸,就可以在體內(nèi)根據(jù)寶寶的需要,自然合成DHA和AA,讓寶寶腦部發(fā)育更好。如果不能提供充足的比例適當?shù)膩営退?、亞麻酸,可能需要額外添加DHA和AA,但添加DHA和AA易氧化,氧化后配方奶的味道會有所改變。因此,嬰幼兒配方奶粉中添加足量的亞油酸和亞麻酸是關(guān)鍵。
不含棕櫚油:吃母乳的孩子大便稀糊,不干硬。很多媽媽認為吃奶粉熱氣,但科學研究發(fā)現(xiàn),影響B(tài)B鈣質(zhì)吸收、大便干燥的原因是因為奶粉中添加的棕櫚油與鈣質(zhì)結(jié)合,形成鈣皂,美國骨密度專家Koo博士的研究文獻,證明了不含棕櫚油的安吉蘭德配方奶粉鈣質(zhì)吸收更好、寶寶骨骼更強壯。
配方奶粉與普通奶粉的區(qū)別一方面在為了使之更接近母乳而改變其酪蛋白/乳清蛋白、飽和脂肪酸/不飽和脂肪酸、乳糖、礦物質(zhì)等的含量,另一方面添加了微量元素、維生素、氨基酸或其他“有益”的成分。
與普通奶粉相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分飽和脂肪酸,加入了植物油,從而增加了不飽和脂肪酸,DHA(二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金),AA(花生四烯酸);配方奶粉中還加入了乳糖,含糖量接近人乳;降低了礦物質(zhì)含量,以減輕嬰幼兒腎臟負擔;另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成份,使之更接近母乳。 紐貝滋配方奶粉營養(yǎng)均衡、易吸收、不上火。在技術(shù)方面,采用全封閉GMP凈化標準的自動化生產(chǎn),產(chǎn)品質(zhì)量安全有保障。
周歲之前,盡量以母乳為主,實在難以實現(xiàn)的用配方奶;六個月之后逐漸添加輔食,但母乳或者配方奶仍然是主要營養(yǎng)來源;周歲之后,營養(yǎng)主要來源于常規(guī)飲食,奶只是作為全面食譜的一部分,一到兩歲之間喝全脂牛奶(并不強調(diào)是“巴氏鮮奶”,常溫奶也可以),兩歲之后,可以轉(zhuǎn)向半脂、低脂或者無脂牛奶。
1、優(yōu)點
使用方便--如使用奶粉,無論是母親、保姆或是其它人,在任何時間任何地點都可以給寶寶喂奶。 使母親獲得自由--母親可以擺脫哺乳的約束,從事自己的工作或其它事務。;
2、缺點
缺乏抗生素和活性物質(zhì)--即使再好的人造奶粉,也比不上自然的母乳。
不防菌--奶瓶、奶嘴不衛(wèi)生,奶粉非常期或有質(zhì)量問題,水的溫度不夠、變質(zhì),或沖泡時間非常長,都有可能含有病菌,對寶寶健康造成不利。
成本高--好的奶粉多為進口,價格昂貴。調(diào)查顯示,多數(shù)使用奶粉的家庭每月的奶粉開支都會高達數(shù)百元。
準備時間長--給小寶寶準備奶粉,用開水沖泡,再涼到適當?shù)臏囟?,需要較長的準備時間,而在小寶寶突然要喝時,往往不是太熱就是太涼。
1、認為鮮奶比配方奶好
有些家長誤以為越新鮮的東西就越好,在給嬰兒斷掉母乳后,有些媽媽直接給嬰兒喝鮮牛奶,這對嬰兒的健康十分不利。相對于配方奶,鮮奶中的鈣磷比例不合適,含量高的磷會影響鈣的吸收;高含量的酪蛋白遇到胃酸會凝結(jié)成塊,不容易被胃腸道吸收;鮮奶中的乳糖主要為α+型乳糖,會抑制雙歧桿菌并促進大腸桿菌生成,誘發(fā)嬰兒發(fā)生胃腸道疾??;鮮奶中的礦物質(zhì)會加重腎臟負擔,使嬰兒出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀;鮮奶中的脂肪主要是動物性不飽和脂肪,會刺激嬰兒柔弱的腸道;鮮奶中還缺乏腦發(fā)育所需的多不飽和脂肪酸,不利于嬰兒大腦的發(fā)育。
2、過于關(guān)注營養(yǎng)配比成分
市場上的配方奶粉,無論國產(chǎn)的還是進口的,只要是喂養(yǎng)1歲內(nèi)嬰兒的,各種奶粉中含有的營養(yǎng)成分都大致與母乳接近。有些品牌會強化產(chǎn)品中的某些營養(yǎng)成分,但增加的營養(yǎng)成分對嬰兒并沒有什么特殊效果。因為,除了喝奶粉以外,6個月以上的嬰兒還要吃輔食,許多營養(yǎng)成分在輔食中一樣可以得到補充。
3、認為奶粉味道越香營養(yǎng)含量越高
中國人飲食講究色、香、味,因此部分生產(chǎn)商就有意識地在配方奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質(zhì),使奶粉在沖飲時香氣撲鼻。添加的芳香物質(zhì)僅僅是改變了奶粉的口感,并不能增加奶粉的營養(yǎng)含量。
4、認為奶粉溶解越快質(zhì)量越高
配方奶粉是由奶粉、乳精粉、奶油粉、微量元素等多種原料混合而成的,實際上這些原料的質(zhì)地、多寡,才是決定奶粉質(zhì)量的關(guān)鍵因素。奶粉速溶度高確實可以省時省力,但這只是奶粉的一項外在感官指標,并不代表奶粉有更好的營養(yǎng)成分。
5、認為奶粉含鈣量越高越適合嬰兒
有些配方奶粉生產(chǎn)廠商為了尋求賣點,提高產(chǎn)品的含鈣量,在天然牛奶中加進了化學鈣。過多的化學鈣并不能被人體吸收利用,反而會使嬰幼兒的大便變得堅硬,難以排出,久而久之還容易在體內(nèi)沉淀,甚至造成結(jié)石。
6、認為多喂米糊等食物可以替代奶粉
米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)的含量不足。沒有配方奶粉的補充,嬰兒的營養(yǎng)肯定跟不上。另外,有些家長喜歡將奶粉和米糊一起沖調(diào),這容易導致嬰兒對蛋白質(zhì)吸收不完全。我們應按照配方奶粉所規(guī)定的奶量及方法進行配方奶粉的沖調(diào),不宜自己發(fā)明創(chuàng)造沖飲方法。
7、認為1歲內(nèi)的嬰兒只喝配方奶粉就夠了
母乳或奶粉雖然能為嬰兒提供成長發(fā)育所需要的大部分營養(yǎng)元素,但還是不能滿足全部營養(yǎng)需求。如果不及時添加輔食,就會引起一些營養(yǎng)素缺乏,如貧血、缺鋅等。因此,一定要按月齡為嬰兒添加輔食。
8、認為在奶粉中加糖可以"敗火"
飲用配方奶粉時,不需要額外加糖。如果加糖過多,還會導致營養(yǎng)搭配不合理,造成嬰兒體內(nèi)高糖,導致嬰兒肥胖。
1、配料表第一項
配料表第一項是奶粉的主要成分,如果標注的是生牛乳,則說明該奶粉使用的是濕法工藝,即在新鮮牛奶中加入配方奶粉需要的營養(yǎng)成分,再在最短的時間內(nèi)加工成奶粉。專家表示,這種生產(chǎn)方式保證了奶粉營養(yǎng)成分的均衡,奶粉的速溶性也好。反之,如果標注的不是生牛乳,而是脫脂奶粉或全脂奶粉等則說明產(chǎn)品采用的是干法工藝,即在大包粉中直接添加營養(yǎng)元素,奶粉的均勻性和速溶性都不好。
2、關(guān)注有無香精等添加劑
我國法律明令禁止在奶粉中添加香精,但是為了提升奶粉的口感,一些企業(yè)會在奶粉中會添加食用香精之類的添加劑,這些成分很可能對寶寶的味覺、嗅覺發(fā)育產(chǎn)生影響。專家提醒,在購買奶粉時,要注意看配料表中是否包含香蘭素等物質(zhì),一般來說,帶"香"字的名稱都是與香精類似的物質(zhì)。
3、脂質(zhì)類成分要特別注意是否來自非轉(zhuǎn)基因
在奶粉配方中,為了寶寶的營養(yǎng)健康,脂肪類是必須要添加的,脂肪比重高達20-30%。一般情況下,使用的是大豆油和玉米油,而大豆和玉米是種植最廣泛的轉(zhuǎn)基因作物。雖然目前關(guān)于轉(zhuǎn)基因的安全問題并未達成共識,但是出于謹慎和安全考慮,專家建議,寶寶能不接觸轉(zhuǎn)基因就不要接觸轉(zhuǎn)基因類的食品,包括奶粉。選擇奶粉時要首選標明來自非轉(zhuǎn)基因作物的植物油,如果沒有標注清楚,最好放棄。
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