過敏癥狀主要集中在皮膚表層、腸胃系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)，此外還可能有一些伴隨的癥狀，例如哭鬧不休、不明原因的煩躁等。

1.皮膚癥狀

特應(yīng)性皮炎(又稱異位性皮炎)，發(fā)炎性皮膚呈現(xiàn)紅腫、瘙癢、水泡、滲出液、結(jié)痂、脫屑等特征。

2.胃腸道癥狀

兒童出現(xiàn)嘔吐(吐奶)、腹痛、腸絞痛、腹瀉等癥狀。

3.呼吸道癥狀

過敏性哮喘與鼻炎是比較典型的癥狀，前者以發(fā)作性咳嗽和呼吸困難(帶哮鳴音)為主要癥狀，而后者表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏及流涕等為主。

小兒皮膚過敏以紅、腫、瘙癢為特征的發(fā)炎性皮膚病，過敏產(chǎn)生后寶寶就會反復(fù)抓撓、哭鬧、嚴重的還會造成食欲不振，進而影響精神狀態(tài)。

1、遺傳因素。容易過敏的體質(zhì)是可以遺傳的，如果父母對花粉、寵物或某種食物過敏，孩子也有50%的可能性患過敏癥。如果父母雙方都有過敏的話，孩子患過敏癥的幾率會達到75%，皮膚過敏情況也一樣。

2、兒童皮膚嬌嫩。兒童皮膚過敏現(xiàn)象比成人更常見，這是因為寶寶的皮膚比成人更加嬌嫩，所以，更容易出現(xiàn)皮膚過敏、皮膚干燥等各種狀況。

3、洗護用品過敏。當寶寶出現(xiàn)皮膚過敏，長了又紅又癢的皮疹，可能很容易聯(lián)想到是不是寶寶日常使用的洗護用品造成了皮膚過敏，其實皮膚過敏長紅疹，可能是多種原因造成的，不要簡單以為停用或更換護膚品就行了，而忽視了造成寶寶皮膚過敏的真正“元兇”。

在小孩皮膚過敏發(fā)生過程中，過敏介質(zhì)起直接作用，過敏原是過敏病癥發(fā)生的必要條件，而大量自由基的存在是兒童皮膚過敏發(fā)生的根源。自由基氧化破壞肥大細胞和嗜堿粒細胞的細胞膜，使之受損、變性，機體的免疫能力低下，為抗原、抗體變態(tài)免疫反應(yīng)的發(fā)生創(chuàng)造了條件，導(dǎo)致細胞破裂，過敏介質(zhì)釋放，使得過敏病癥發(fā)生。而多數(shù)抗過敏藥是通過與過敏介質(zhì)競爭鼻粘膜、皮膚血管、支氣管平滑肌細胞，使過敏介質(zhì)起不了作用，藥性一過，過敏仍會復(fù)發(fā)。而且許多藥物還會造成服用者昏昏欲睡，一些氣霧劑型激素類藥雖起效迅速，但復(fù)發(fā)時癥狀和副作用更大。過敏癥的根本是患者的過敏體質(zhì)，要治療皮膚過敏就必須從改善過敏體質(zhì)入手。

1、控制環(huán)境。嬰兒皮膚過敏最簡單的方法就是避免與過敏原接觸、遠離過敏原，這樣患者過敏體質(zhì)就不會接觸過敏原，從而也不會激發(fā)機體對過敏物質(zhì)做出強烈的反應(yīng)，誘發(fā)過敏。

2、改善過敏體質(zhì)。

(1)有過敏體質(zhì)的人身體內(nèi)的免疫球蛋白IgE(介導(dǎo)過敏反應(yīng)的抗體)比正常人多，患者一旦遇到過敏原，機體就會做出反應(yīng)，是免疫球蛋白和過敏原物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，從而導(dǎo)致肥大細胞釋放組織胺到相應(yīng)的組織，從而引發(fā)過敏。

(2)成常人輔助性T細胞1和輔助性T細胞2有一定的比例，在人體循環(huán)系統(tǒng)中起到調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)平衡。

(3)正常人體內(nèi)的胃腸道有多種消化酶，是進入胃腸道的蛋白質(zhì)性食物徹底消化吸收。

(4)過敏體質(zhì)是可以遺傳的，增強免疫系統(tǒng)，改善以上癥狀就是改善過敏體會，杜絕過敏。

(5)幼兒正處于生產(chǎn)發(fā)育的黃金時段，身體各方面都不成熟，所以在治療寶寶皮膚疾病是要注意，不要用一些激素、抗阻胺類等，這樣會對孩子的身體造成不良的影響，如現(xiàn)在的嬰兒使用含有激素的奶粉造成嬰兒身體發(fā)育不良，有的甚至用激素過多，孩子停止生長。

一、離開過敏原

據(jù)介紹，經(jīng)常過敏的人通常屬于過敏體質(zhì)，全球醫(yī)學調(diào)查發(fā)現(xiàn)，40%的人屬于過敏體質(zhì)。專家說，過敏者體內(nèi)一些特異蛋白往往和正常人不同，如免疫球蛋白E(IgE)，不少過敏體質(zhì)者IgE比正常人高。不同“過敏體質(zhì)”的人敏感的過敏原不同，有的是某些藥物，有的則對一些食物甚至灰塵過敏，而不同過敏者所產(chǎn)生的過敏反應(yīng)和疾病也不同，有的患濕疹、蕁麻疹，有的則表現(xiàn)為過敏性哮喘。

引起過敏的因素有許多，如季節(jié)交替的劇烈變化;像春天花粉過敏，還有環(huán)境因素如塵螨、空氣污染等。食物因素如：海鮮、乳制品、芒果等。其他還有動物毛屑、粉塵等過敏原都是造成過敏發(fā)生的原因。

過敏好發(fā)的位置多與身體黏膜組織有關(guān)，這包括了眼、呼吸道、皮膚等部分細胞分裂較快及較常接觸到外界刺激的位置，因而出現(xiàn)氣喘、濕疹、過敏性鼻炎等疾病。

有意思的是，處在相同的環(huán)境刺激中，“某些人完全沒有癥狀，但對于有過敏性體質(zhì)的人來說，卻會產(chǎn)生相當激烈的反應(yīng)”。主要原因，即是由于體質(zhì)上的不同。首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任苑惠清用了一個很傳神的比喻，“我們可以把過敏想象成種花，過敏原就是種子，種子找到肥沃的土壤(過敏體質(zhì))，開花的機會就越高。”

總體上來說，過敏原是過敏發(fā)生的必要條件，離開了過敏原就可以避免過敏的發(fā)生。所以，留意自己可能對什么東西過敏，有助于控制病情。在飲食上，要攝取多種足夠的維生素和礦物質(zhì)，維生素的攝取能提高機體防御能力，從而抵抗各種致病因素的侵襲。適當?shù)膽敉饣顒右彩翘岣呱眢w抗病能力的途徑之一。

對于已經(jīng)出現(xiàn)皮炎或者過敏癥的朋友，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院診治。癥狀較重者可服一些抗過敏藥物;局部可涂去炎軟膏;要多吃新鮮蔬菜、水果，禁食辛辣刺激性食物;出現(xiàn)瘙癢或疼痛時，切忌用熱水燙洗，也不宜用高堿性的肥皂清洗，以免刺激皮膚。

二、勤曬被子

過敏性鼻炎、結(jié)膜炎、氣喘、異位性皮炎，這些病癥都容易在季節(jié)交替之際發(fā)作。除了藥物治療控制，最被人忽略的保健方法是烘曬被子。

過敏氣喘病癥的居家環(huán)境最好不要有地毯、布窗簾、絨布沙發(fā)，尤其是寢具要注意。有相關(guān)研究指出，一床雙人被子一年不曬不烘，一二年之后，就會長出1億只以上仰賴人體皮屑維生的塵螨，所以，很多病人一躺在床上就開始鼻子、氣管、眼睛不舒服。

塵螨最怕干燥，傅天真建議大家要經(jīng)常趁著陽光充足的好天氣曬被子、枕頭，平均兩個星期烘曬一次。烘曬得軟軟的，不僅蓋起來輕暖，也可以讓過敏性鼻炎的患者減輕痛苦。

不僅如此，專家指出，對于濕氣重的南方，人們可以使用除濕機為衣物除濕，減少過敏原滋生。當然，冷氣也有除濕功用，每隔一兩星期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，也有很大的幫助。

專家建議：養(yǎng)成良好生活習慣

對于夏季過敏癥，預(yù)防重于治療。應(yīng)該從生活起居、飲食調(diào)理和體育鍛煉做起。此外，還應(yīng)該注意培養(yǎng)一些良好的生活習慣，要做到生活規(guī)律，睡眠充足;經(jīng)常用冷水洗臉，避免皮膚干燥;避免過度日曬;選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性強的化妝品。

三、多吃抗菌食品

過敏是一種體質(zhì)，無法根治，但可藉由食補來預(yù)防發(fā)病。蔥、蒜、洋蔥都是常見的食材，價格也不貴，多花一點心思，就可以調(diào)整體質(zhì)，讓過敏不再找上你。洋蔥：解決呼吸道過敏。含生物類黃酮的抗氧化劑，可清熱解毒、恢復(fù)體力，有氣喘者可多吃。不過因為性熱，有口臭、便秘、痔瘡、體質(zhì)燥熱者不宜多吃。

洋蔥湯

材料：洋蔥1只。

做法：洋蔥去皮切絲，炒至金黃。加2碗水熬煮成濃湯后，加一點點鹽調(diào)味即可。

豆豉青蔥炒肉絲

材料：青蔥4兩、豆豉1小匙(約5克)、里脊肉絲2兩。

做法：青蔥洗凈切小段。起油鍋先炒肉絲，加豆豉、蔥段炒熟，加1小匙鹽調(diào)味。

青蔥：解毒驅(qū)寒防過敏。青蔥是可以提升免疫、抗過敏食材，可健胃、防癌、保健心血管、解體內(nèi)的毒。中醫(yī)常拿來治感冒傷風。

蒜頭雞

材料：大蒜10粒、雞腿1只。

做法：大蒜去皮和汆燙切塊的雞腿加4碗水大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘，加鹽調(diào)味即可。

大蒜：殺菌消炎抗過敏。抗癌抗菌，效果好，更可消炎、降血壓血脂、促進血液循環(huán)，還能健胃、促食欲、助消化。

食物過敏原1：牛奶或奶粉

過敏原因：牛奶或奶粉過敏主要是牛奶蛋白過敏，即牛奶里的大分子蛋白過敏。每當接觸到大的蛋白質(zhì)分子，寶寶身體就會發(fā)生不適癥狀。

預(yù)防措施：對于有過敏家族史的寶寶，要堅持母乳喂養(yǎng)。如果媽媽產(chǎn)后幾天沒有母乳，最好用低敏奶粉(部分水解蛋白)替代普通奶粉，也就是關(guān)于第一口奶的問題，寶寶接觸過敏原(牛奶的大分子蛋白)越早，越容易過敏。

食物過敏原2：雞蛋

過敏原因：雞蛋中含有一種能使寶寶過敏的物質(zhì)——卵清蛋白。當寶寶吃雞蛋的時候，卵清蛋白即可成為過敏原引起寶寶過敏，特別是首次吃雞蛋的寶寶。

預(yù)防措施：雞蛋過敏中蛋白比蛋黃更易引起過敏。如果只給寶寶吃蛋黃而不吃蛋白，會起到既營養(yǎng)又不過敏的效果，所以6~9個月的寶寶開始吃固體食物的時候，最好先添加蛋黃，1歲以后再嘗試吃全蛋。

食物過敏原3：菠蘿

過敏原因：由于菠蘿內(nèi)含有消化蛋白質(zhì)作用的菠蘿蛋白酶，這種酶可使胃腸黏膜的通透性增加，胃腸內(nèi)大分子異體蛋白質(zhì)得以滲入血流，加上人體感受性差異，導(dǎo)致寶寶過敏反應(yīng)。

預(yù)防措施：不宜太早給寶寶添加菠蘿，在寶寶輔食添加順序中最好將菠蘿排在其他水果的后面。

食物過敏原4：海鮮

過敏原因：海鮮是指來自海洋的魚、蝦、蟹、貝殼類等動物性食物，含有相當多的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富，但也是容易引起過敏的食物。

預(yù)防措施：1、海鮮最好在寶寶18個月以后開始添加，添加時要少量單項進行添加;確認寶寶不過敏后，再增加分量或添加新輔食。

食物過敏原5：芒果

過敏原因：芒果除含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素及多種維生素外，還含有單羥基苯及醛酸，這類物質(zhì)易引起過敏，引發(fā)芒果皮炎;特別是不完全成熟的芒果還含有醛酸，對皮膚黏膜有一定刺激作用。

預(yù)防措施：把芒果切成小片后食用，這樣可避免芒果汁直接接觸到面部皮膚，降低過敏的概率。

食物過敏原6：花生

過敏原因：花生是重要的食物過敏原，會引起極其罕見的嚴重的過敏癥。花生過敏的癥狀包括：血壓降低、面部和喉嚨腫脹，哮喘、呼吸困難、過敏性休克。

預(yù)防措施：避免花生類的食品，如花生奶油、花生醬、花生油、花生糖、酥皮花生等，并讓其他人也知道寶寶過敏的情況。

溫馨提示：

如果寶寶對某一食物過敏的話，其表現(xiàn)癥狀一般為皮膚癥狀(如濕疹等)，胃腸道癥狀(嘔吐、腹瀉等)等。對常見的易引起過敏的食物，媽媽給寶寶添加時一定要分外注意。首次添加要少量，并要密切注意寶寶食用后的狀況。