花粉過敏，一般是指過敏體質的人在近距離接觸花草或是吸入隨風飄散的花粉，從而引起過敏反應的現象。花粉致敏往往具有季節性，就我國而言，每年兩大花粉繁盛期，一為春季3-5月，一為夏秋交替6-9月。這兩大花粉繁盛期又以后者為首，因為夏秋季草木類為主的花粉比春季的花粉更易引發人們過敏，特點為數量多、癥狀重。

自然界中花草的種類繁多，但并不是每一種花粉都能引發過敏癥狀，以風為花粉傳播方式的風媒花的花朵數目多、花粉量大，在大風天氣里散播在空氣里，易著落在皮膚或被吸入呼吸道內，如楊樹、柳樹、玉米、高粱、向日葵的花粉等。而以昆蟲傳播授粉的蟲媒花，在空氣中的含量較少，所以不是構成呼吸道花粉癥的主要“元兇”。

1、飲食

(1)過敏期間要多喝水，但是不能喝涼水。如果平時小兒對酸奶沒有特殊反應，可以時常喝酸奶，因為酸奶中含有的乳酸菌能夠改善和減輕過敏的癥狀。

(2)要吃清淡的食物和果蔬，多吃富含維生素的食物，蘑菇、草莓等果蔬不要食用。

(3)禁吃辛辣油膩的食物，通常此類食物具有一定的刺激性，會加重過敏癥狀。

(4)禁吃易致敏的食物，如魚蝦蟹等。因為此類食物中含有大量異性蛋白質，也可引起過敏。

2、環境

(1)具有過敏體質的兒童不宜在大風及天氣晴朗的天氣出門，出游時也應該盡量避開花草茂盛的景點。

(2)躲避可疑的或已知的過敏原，如果兒童長時間在草地、花園里玩耍，家長應當加以控制。

(3)出門時采取防護措施,要用絲巾圍護或者帶上護目鏡，以減少眼睛和呼吸道接觸花粉的機會。

(4)如果家里種植的花草會導致過敏癥狀的發生，應當及時處理，讓易過敏的兒童遠離花粉環境。

3、居家

(1)出游回家后，應當提醒孩子及時地更換衣物，叮囑孩子要馬上洗臉洗手。

(2)兒童的衣物、床單等物品盡量在室內晾干，若有條件可以使用干衣機，盡量避免在室外晾衣服。

(3)可在家里安裝空氣凈化器，有效減少室內灰塵，保護兒童的呼吸系統。

(4)家中常備抗過敏藥物,以備不時之需。

如果自家小兒出現花粉過敏癥狀，家長一定要及時采取措施，若是自己拿不定注意，要馬上到醫院尋求幫助，以免病情惡化。在小兒生病期間，家長應該平和冷靜，因為小兒過敏期間身體會非常難過，如果家長無法放松情緒，會間接給小兒帶來壓力。如果家里的小兒是過敏體質，家長需要盡早帶孩子到醫院做過敏原測試，以預防過敏再次發生。

花粉過敏雖然比較容易治愈，但如果小兒出現過敏癥狀家長不能帶其及時治療也會引發各種慢性疾病，如慢性哮喘、鼻炎、肺炎、結膜炎等疾病，更嚴重的可能會發展成致命性疾病。花粉過敏通常會引發下面四種疾病，家長應該正確處理。

1、過敏性哮喘

癥狀：清涕不止、鼻癢難忍、噴嚏不斷。

對策：

(1)避免讓孩子與積塵、塵螨、動物皮毛等常見過敏原接觸。

(2)從小給寶寶養成冷水洗臉的習慣，常刺激表層皮膚，促進血液循環。

(3)多喝水可以讓小兒多排痰,家長可輕拍小兒后背幫助其排痰。

2、過敏性鼻炎

癥狀：氣喘氣促、咳嗽痰多、氣短胸悶。

對策：

(1)小兒房間應盡量保持清潔無塵，春季風大少開窗戶并對室內空氣凈化。

(2)避免小兒劇烈活動，隨著天氣變化加減衣服預防著涼感冒。

(3)患兒要避開花粉高峰期，外出時選擇佩戴口罩，盡量遠離花草。

(4)鼓勵孩子在平時堅持適量體育鍛煉，增強體質。

3、過敏性結膜炎

癥狀：眼睛奇癢、畏光流淚，分泌物增多，結膜充血。

對策：

(1)時常提醒小兒注意眼部衛生，避免用手揉搓眼睛。

(2)保持床鋪衛生，并定期除螨除蟲。

(3)多風天氣，為小兒做適當防護，比如戴帽子、圍紗巾等。

4、過敏性蕁麻疹

癥狀：皮膚出現大小不等的鮮紅色、淡紅色風團，并伴有全身癥狀，如食欲不振、發燒、腹痛、腹瀉。

對策：

(1)用全棉衣服代替化纖類衣物，減少對皮膚的刺激。

(2)衣服被單等要經常換洗，并在陽光下暴曬殺菌。

(3)若出現嚴重的皮膚瘙癢，要局部使用止癢藥水或是口服過敏藥品。

(4)要注意飲食營養平衡，多吃牛奶、豆制品及新鮮蔬果，避免攝入易過敏的食物。

(5)清潔患處皮膚,但不宜長時間浸泡。

(6)發病時應調整室溫，不宜過熱或過冷，盡量避免外出。