1、器質(zhì)性原因

婦科炎癥是性交疼痛的主要原因之一包括外陰炎、陰道炎盆腔炎等外陰炎及其導(dǎo)致的大小陰唇及陰道前庭部的潰瘍，可引起嚴(yán)重的性交疼痛，疼痛部位在外陰口及前庭部。急慢性盆腔炎常出現(xiàn)性交動(dòng)作引起的盆腔深部疼痛和下腹痛炎癥輕重不同疼痛程度和持續(xù)時(shí)間亦不相同。萎縮性陰道炎產(chǎn)生的性交疼痛最為常見。

2、心理性原因 封建、宗教及傳統(tǒng)的性教育，以及創(chuàng)傷性性經(jīng)歷均可引起對(duì)性生活的恐懼焦慮及抑制，引起性欲低下，性喚起障礙性交疼痛和陰道痙攣等。夫妻關(guān)系不和錯(cuò)誤的性行為方式也可引起性交疼痛。當(dāng)性欲低下性喚起不良時(shí)，陰道在正常性反應(yīng)過程中出現(xiàn)的延長擴(kuò)張及充分的潤滑作用不足在性交時(shí)則有不適感或下腹隱痛等。

性交疼痛的產(chǎn)生與配偶關(guān)系密切，如體位不當(dāng)，事前缺乏語言或非語言交流，動(dòng)作粗暴均可引起性交疼痛相反如果配偶過于忍讓，女方稍有不適則缺乏信心而依從、退讓則亦可能強(qiáng)化女方疼痛感，引起性交困難。

性交疼痛是指夫妻性交時(shí)不是感到愉快而是感到不適甚至疼痛。性交疼痛現(xiàn)象，有的發(fā)生在婚后不久，有的很久才發(fā)生，也有的到婦女更年期才發(fā)現(xiàn)。疼痛的部位有時(shí)僅在外陰部，也有時(shí)在陰道內(nèi)部，還有的影響到腹部、腰部、背部。性交痛痛可以在性交時(shí)發(fā)生，也可以在性交以后發(fā)生甚至一直持續(xù)到性交后幾小時(shí)或幾天。

1、避免性生活過度，減少性生活的次數(shù)，比如說某些人性生活過于頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎癥得不到緩解性生活疼痛。

2、避免性生活疼痛還要注意衛(wèi)生，避免不潔的性生活引起的感染，我們知道泌尿系統(tǒng)炎癥是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長的趨勢(shì)，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成性生活疼痛。

3、如果說有炎癥或者是生殖泌尿系統(tǒng)的疾病，應(yīng)該盡快的治療。因?yàn)檫@些炎癥或泌尿系疾病可能會(huì)引起性生活疼痛。怎樣避免性生活疼痛的發(fā)生，這是一個(gè)相當(dāng)嚴(yán)肅的問題，是關(guān)系到人們性福的關(guān)鍵性問題，需要及時(shí)處理。

4、避免性生活疼痛還應(yīng)該戒除一些煙酒，我們說適當(dāng)?shù)娘嬀坪臀鼰煟膊荒艽篌@小怪，但是大量的酗酒、吸煙，長期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時(shí)候，也可以出現(xiàn)性生活疼痛。

1、克服恐懼心理

2、樹立男女平等心理。女性的性交疼痛和困難，有許多是因?yàn)樾睦聿黄降仍斐傻摹?/p>

3、創(chuàng)造好的性愛環(huán)境氛圍。環(huán)境最能影響人的心理反應(yīng)，作愛的環(huán)境是否合適，對(duì)于治療交媾障礙是必不可少的條件。

4、合理進(jìn)行性愛撫。這一點(diǎn)對(duì)于男性來說是不容忽視的，許多妻子的性交困難與疼痛。就是由于丈夫第一次粗暴進(jìn)入造成的。性愛撫可以造成女性的高度性興奮，在此情況下，稍微的疼痛往往覺察不到。

5、進(jìn)行陰道肌肉松弛技術(shù)練習(xí)。這一行為治療方法對(duì)由于陰道痙攣所引起的性交疼痛尤為有效。

性交疼痛可誘發(fā)性喚起及性高潮功能障礙及性交困難等，也可導(dǎo)致男方勃起功能不良及陽萎等。更為重要的是影響夫妻生活，導(dǎo)致家庭矛盾。

1、男性改善性交痛：

玄胡煎雞：延胡索20克，雞蛋1只，加水同煎。蛋熟后去殼，再煮片刻去渣，吃蛋喝湯。適用于血瘀型男子性交疼痛。

旱蓮女貞煮鱉：鱉1只(約重250克)，旱蓮草20克，女貞子20克，生地黃20克，去雜物洗凈同煮。待肉爛鱉甲脫落后，去藥渣，加少許調(diào)料與鹽，吃肉喝湯，2日1劑。適用于陰虛火旺型男子性交疼痛。

肉桂當(dāng)歸羊肉湯：肉桂6克，當(dāng)歸25克，生姜25克，羊肉500克。中火燉煮至肉爛，去藥渣，吃肉喝湯，2日1次。適用于陽虛寒凝型男子性交疼痛。

2、女性改善性交痛

1.當(dāng)歸紅花酒：當(dāng)歸100克，紅花100克，白酒500克，紅糖適量。將當(dāng)歸、紅花和紅糖裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口。將白酒倒入酒罐，蓋好蓋，浸泡7天后，即可飲用。

功效：補(bǔ)血散瘀。適用于婦女血虛、血瘀性性交后腹痛等癥。

2.丁香煮酒：丁香5粒，黃酒50毫升。將丁香洗凈，放入瓷杯中，再將黃酒倒入瓷杯里。將瓷杯上籠煮10分鐘即成。

功效：溫補(bǔ)下元，止吐，止瀉。適于感受風(fēng)寒，性交后腹痛，腹脹，吐瀉等癥。

以上所講的是改善性交痛的食療方法，性交疼痛的治療方法多種多樣，由于個(gè)體差異，每個(gè)人表現(xiàn)出的情況也會(huì)有所不同，因此如有發(fā)現(xiàn)異常情況，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，以免起因不必要的后果。