按照產(chǎn)后出汗的不同情況，分為生理性產(chǎn)后出汗和病理性產(chǎn)后出汗。如天氣炎熱和大運(yùn)動(dòng)量時(shí)的出汗多屬生理現(xiàn)象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發(fā)生在夜間睡眠時(shí)不自覺出汗。另一種是自汗，發(fā)生在白天，不因勞動(dòng)、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運(yùn)動(dòng)則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之后。產(chǎn)后出汗多是正常的反應(yīng)，媽媽不要過于擔(dān)心，只需要注意衛(wèi)生、預(yù)防感冒，做好休養(yǎng)即可。

產(chǎn)后1-3天內(nèi)，產(chǎn)后媽媽會(huì)有出現(xiàn)比平時(shí)出汗多的情況，尤其是在夏天，稍微運(yùn)動(dòng)都可以將衣服濕透。這是一種分娩后的正常現(xiàn)象，媽媽不必?fù)?dān)心。產(chǎn)后出汗的原因主要是因?yàn)楫a(chǎn)后機(jī)體發(fā)生了許多生理變化，導(dǎo)致媽媽體內(nèi)汗液旺盛，從而出現(xiàn)出汗增多的現(xiàn)象。

產(chǎn)后出汗的原因，首先是從胎盤胎兒分娩說起。當(dāng)胎兒從胎盤分娩出來后，胎盤血液循環(huán)就會(huì)停止，導(dǎo)致媽媽子宮收縮，大量的血液就會(huì)進(jìn)入人體循環(huán)，加上妊娠期間有較多的組織間液體要回收到血管當(dāng)中，這樣，血容量就會(huì)有所增加，一般有15%-20%。與此同時(shí)，妊娠期體內(nèi)雌激素增加，腎上腺功能處于亢進(jìn)的狀態(tài)，孕期媽媽基礎(chǔ)代謝增高，植物神經(jīng)系統(tǒng)改變引起血管舒張，功能不穩(wěn)定，皮膚血容量也隨著增加。

分娩以后，身體的新陳代謝和內(nèi)分泌活動(dòng)降低.體內(nèi)潴留的水分必須排出體外，才能減輕心臟負(fù)擔(dān)，有利于產(chǎn)后機(jī)體的康復(fù)。而媽媽排泄水分主要有兩個(gè)途徑，一是排尿，二是通過皮膚大量出汗的方式排出。所以，媽媽在產(chǎn)褥早期不僅尿量增多，而且皮膚排泄功能旺盛。同時(shí)，媽媽也會(huì)發(fā)現(xiàn)，體重在產(chǎn)后1周內(nèi)迅速減輕。

產(chǎn)婦于產(chǎn)褥期出現(xiàn)汗出過多，或日久不止者，稱“產(chǎn)后褥汗不止”。如產(chǎn)后出現(xiàn)涔涔汗出，持續(xù)不止者，稱“產(chǎn)后自汗”。

產(chǎn)后自汗的病因是素體虛弱，產(chǎn)時(shí)傷血，氣隨血耗，衛(wèi)陽不固，腠理不實(shí)所致。汗為心液，營為汗液的物質(zhì)基礎(chǔ)，營衛(wèi)失調(diào)，汗液外溢不止，遂成自汗。

主要癥狀為汗出較多，不能自止，動(dòng)則加劇，時(shí)或惡風(fēng)，面色蒼白，氣短懶言，語聲低怯，倦怠無力。不同于發(fā)熱，中暑之出汗。日久失治者，因汗出過多，陰液損傷，風(fēng)邪走絡(luò)，使經(jīng)水?dāng)嘟^，陽氣外溢，陰液不固而傳變?yōu)榀d癥。干血癆或亡陽癥。

媽媽在寶寶出生后的幾天內(nèi)，比其他人要更容易出汗，這是正常現(xiàn)象。產(chǎn)后盜汗是產(chǎn)后出汗的一種，主要發(fā)生在睡眠時(shí)期出汗，而醒來后出汗停止。實(shí)際上，產(chǎn)后盜汗是非常常見的。假如在產(chǎn)后一周左右內(nèi)的盜汗，是因?yàn)楫a(chǎn)婦體內(nèi)的水分比較多，通過內(nèi)分泌以及神經(jīng)的調(diào)節(jié)，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出體內(nèi)過多的水分。屬于生理性產(chǎn)后盜汗。

假如盜汗持續(xù)時(shí)間比較長，甚至是幾個(gè)月，還是應(yīng)該考慮是病理性產(chǎn)后盜汗，多因?yàn)閶D女產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后失血過多，陰血驟失不能斂陽，陽氣外浮，津液隨之而泄;或因產(chǎn)時(shí)氣血耗損，氣隨血耗，衛(wèi)外不固，也就是中醫(yī)所說的陰虛造成的。

產(chǎn)后出汗要是指產(chǎn)后媽媽在分娩后1個(gè)星期內(nèi)，出汗的現(xiàn)象比其他人明顯，有時(shí)候還會(huì)在睡眠期間出汗?jié)裢敢路蛘叽踩欤卜Q為產(chǎn)后褥汗。一般恢復(fù)的時(shí)間因人而異，體質(zhì)好的媽媽出汗時(shí)間少一些，一般一個(gè)星期到半個(gè)月出汗就會(huì)恢復(fù)正常。而身體相對(duì)虛弱的媽媽，出汗時(shí)間就會(huì)顯得長一些。

懷孕的時(shí)候身體儲(chǔ)藏了大量的水，做月子期間就往外排，一直出汗，月子期間很容易落下月子病，產(chǎn)后恢復(fù)要把身體調(diào)養(yǎng)好，老了才不會(huì)一身病。媽媽在睡覺，吃飯，喝水，都很容易出汗，記得出了汗要及時(shí)擦干。月子里，前半個(gè)月會(huì)出的多，后面就少一些，月子過后一般都會(huì)恢復(fù)正常。平時(shí)注意休息好，提高身體抵抗力，不要感冒著涼，勤換衣服。

媽媽在月子期間，不僅尿量增加，并且也會(huì)發(fā)現(xiàn)汗液排出增加，這是由于產(chǎn)后機(jī)體在進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，屬于正常的分娩后現(xiàn)象，隨著產(chǎn)后天數(shù)的增加，也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。產(chǎn)后出汗多怎么辦?產(chǎn)后出汗多雖然也屬于正常的生理現(xiàn)象，但是媽媽還是要加強(qiáng)自我保健和護(hù)理的意識(shí)，減少其他疾病的發(fā)生。產(chǎn)后出汗多，首先要注意防風(fēng)，以免著涼感冒。其次是要注意衛(wèi)生，勤換衣服，尤其是內(nèi)衣，勤洗澡，保持皮膚清潔。

一、產(chǎn)后出汗多的日常護(hù)理方法：

1、室內(nèi)溫度不要過高，要適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。

2、產(chǎn)后媽媽穿蓋要合適，不要穿戴過多，蓋的被子不要過厚，出汗多時(shí)用干軟毛巾隨時(shí)擦干身上的汗水，有條件者每天洗淋浴或用溫?zé)崴猎　?/p>

二、產(chǎn)后出汗多的食療護(hù)理方法：

1、北芪20克，白術(shù)15克，防風(fēng)10克，煎水服，每日1劑。

2、棉花蔸50克，雞蛋2個(gè)，吃雞蛋喝湯，每日1次。

3、麻黃根15克，雞蛋2個(gè)，吃雞蛋喝湯，每日1次。

4、浮不麥，糯稻根煎水當(dāng)茶飲。

5、泥鰍魚湯。先將泥鰍魚用溫水洗凈，去腸，用鐵鍋加食油煎至金黃色，加清水350毫升，煮至100~150毫升，加鹽即可飲湯。

6、糯稻根魚粥。先用糯稻根去掉沙泥，放入沙鍋中煮出水600毫升，備用，再用鯽魚一條，洗凈，用鐵鍋煎至金黃色，然后與粳米一起放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥，調(diào)味即可食用。

如上所說，媽媽在產(chǎn)后多汗并非病態(tài)，也不是身體虛弱的表現(xiàn)，而是排泄體內(nèi)多余水分的方式之一，所以一般無須治療，更不用大補(bǔ)特補(bǔ)，只要保證產(chǎn)后媽媽不要在出汗時(shí)著涼即可。