在發(fā)育時期因體脂肪會快速堆積在身體某些部位,導致這些部位的皮下真皮層膠原纖維張力不夠,進而在皮膚的表面產(chǎn)生的粉紅色或紅色線狀條紋,這便是俗稱的肥胖紋。雖然在發(fā)育后肥胖紋將慢慢淡化成銀白色,但是一旦形成都可能永遠無法消除。不論男女老少都有可能出現(xiàn)的就是肥胖紋,不論是身材肥胖的人,或因減肥而瘦下來的人,在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋。另外,若是長期服用糖皮質(zhì)類固醇激素或某些疾病的影響,如糖尿病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進等,都有可能發(fā)生類似皮膚花紋。
肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位,同樣會出現(xiàn)數(shù)條不規(guī)則的條紋。
皮膚試驗、血糖檢查、血脂檢查、腎功能檢查、肝功能檢查、肥胖紋癥狀鑒別。
1、加強皮膚保濕,早晚涂抹含果酸A酸類的藥品及坡尿酸的保養(yǎng)品,配合適度按摩將可減緩肥胖紋發(fā)生。
2、避免體重急據(jù)增加。
1、聰明補充膠原蛋白
大家只知道補充膠原蛋白可以美膚,沒想到瘦身期也是需要多補充膠原蛋白的時機吧!
有些人在快速減重之后,會發(fā)現(xiàn)身體的某些部位(像是手臂、大腿、腰腹)局部出現(xiàn)條紋狀且摸起來稍有凸起的不規(guī)則紋路,這就是俗稱的“肥胖紋”。
會發(fā)生肥胖紋是因為皮下脂肪堆積,導致上方表皮過度伸張,但皮膚中的彈力纖維與膠原纖維來不及新生,造成纖維斷裂的現(xiàn)象,這些局部皮膚組織膠原蛋白缺乏造成的疤痕就形成了肥胖紋。在瘦身期補充膠原蛋白,可以及時補充身體缺乏的膠原蛋白,一來對于預防肥胖紋的發(fā)生有幫助,另一個好處就是會讓皮膚變得更緊致與光滑。
雖然雞爪、豬腳的膠原蛋白很豐富,不過膽固醇與熱量也不低,建議可用白木耳取代或選用膠原蛋白類飲品;由于膠原蛋白的合成需要維生素C,同時也能防止膠原蛋白在體內(nèi)被自由基破壞,記得要也要多攝取富含維生素C的蔬果會更有效。
2、認真擦護膚油
減肥期間低油不沾?節(jié)食減肥只吃燙青菜、生菜沙拉?當心減肥后皮膚變得干皺!
不管是選擇低油飲食或是節(jié)食減肥,共同會出現(xiàn)的問題都在于營養(yǎng)素攝取減少,特別是脂溶性維生素(維生素A、D、E、K),維生素A對于皮膚再生的能力很大,具有促進膠原蛋白、彈力纖維生成的功效,并對于皮膚的表皮層有保護作用,可以保持皮膚柔軟與鎖水功能,缺乏的話會引起肌膚干燥、角質(zhì)代謝失常,在保健品、保養(yǎng)品當中都被廣泛應用;
維生素E則是眾所周知的抗氧化維生素,可以中和自由基,把日曬、污染、壓力……產(chǎn)生的自由基消除,從根本上來保護皮膚,少了油脂的攝取,這些營養(yǎng)素就算吃了也沒法被利用,皮膚自然干巴巴。
3、運動前使用塑身霜
身體曲線變美好了,肥胖紋緊接著來,怎么辦?建議不妨在運動前,抹上適量的塑身霜,不僅可以加速新陳代謝,也可以撫平皮膚表層紋路。
如何有效使用
目前市面上的纖體瘦身霜,主要以促進脂肪分解、加速水分排除、促進新陳代謝、改善橘皮組織為其訴求重點,因此除了消除局部贅肉外,雕塑纖體曲線,改善肌膚外觀、觸感等,都是纖體塑身霜可達到的功能。
而如何使用纖體瘦身霜才能得到最好的效果呢?纖體瘦身霜在使用上應配合按摩手法才能得到事半功倍的效果,尤其是加強淋巴腺的按摩,可以有效排出身體廢物;朝心臟方向由下往上拉提,用彈捏般的方式軟化脂肪效果更佳。
4、激光手術(shù)淡化肥胖紋
激光手術(shù)可以通過破壞真皮血管來造成疤痕的退化,因此皮紋顏色愈紅消除效果也愈明顯。不過激光手術(shù)價格不菲,同時可能需要多次消除,你應與醫(yī)生溝通詳情后再做決定。
肥胖紋和妊娠紋都是由于肥胖引起的皮膚纖維斷裂所引起的。不過肥胖紋大腿胳膊上都能有,主要是因為肥胖或者快速減肥所引起的。妊娠紋主要在腹部,肥胖紋一旦有了就很難完全去除,所以預防是主要的。多給身上擦潤膚露減肥的時候多運動都可以防止肥胖紋的產(chǎn)生。如果是已有的肥胖紋就要以淡化為主了。
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