幾乎所有的女性都會使用護膚品，但是，正在哺乳的媽媽要注意使用護膚品會關系到寶寶的健康。在哺乳期間，某些護膚品是不適合新媽媽使用的，如含有酒精、香精和化學物質的護膚品，這些成分會被皮膚吸收，通過乳汁進入寶寶體內。新生兒免疫力低，對于化妝品里含有的有害物質缺乏抵抗力，很容易受到傷害。因此，哺乳期應避免使用含有化學物質的護膚品。

哺乳期的媽媽在選擇護膚品時要十分謹慎，下列護膚品會對寶寶身體產生影響，媽媽們要杜絕使用。

1.祛斑產品。尤其不能用短期祛斑效果特別明顯的產品，這類產品含有大量的鉛和汞，會嚴重影響寶寶健康。

2.嬰兒護膚品。嬰兒護膚品是針對寶寶的皮膚特點所設計的，對產后女性的皮膚不能起到很好的修復作用。

3.含有激素類和化學成分的護膚品。最好選用哺乳期女性專用的純天然護膚品，但不能用含有涼性植物成分的護膚品。

4.含有較多色素和重金屬成分的護膚品。短期內美白效果明顯的護膚品含有大量的重金屬成分，會影響寶寶的生長發育。

大多數女人在產后往往會出現皮膚松弛、身材變形，更有甚者臉上還會出現各種斑紋，讓新媽媽十分煩惱，下面的6個日常護膚妙招能夠讓產后皮膚重新光滑緊致。

1.表層護理

缺水，是皮膚的第一大問題。注意讓皮膚時刻保持水潤，可以在平時生活中多喝水，多喝有營養的湯，這不僅能夠讓新媽媽保證充足的奶水，也能及時補充流失的水分。在補水的同時，還可以進行簡單的按摩，按照眼保健操的做法，按摩眼睛周圍，以此來避免眼周皺紋。

2.內部護理

食補是產后調理身體、避免皮膚問題的好途徑，建議新媽媽多吃富含維生素C、E和膠原蛋白的食物，如鳳爪、豬蹄、獼猴桃、橙子等，對恢復皮膚的彈性有很大幫助。

3.隨時隨地收腹

產后女性變形最明顯的部位就是腹部，想要恢復身形，新媽媽無論是走著、躺著，還是坐著、站著都要時刻提醒自己收腹，習慣收腹，才能使腹部一直保持緊張的狀態，而不會讓腹部變得過大進而導致肌膚松弛。

4.保持心情舒適

心情的好壞也會對皮膚健康產生很大影響，積極的心態、愉悅的心情、向上的生活態度能促進皮膚的新陳代謝。相反，如果新媽媽長期壓抑自我，臉部皮膚會因為得不到舒展而容易出現皺紋。建議多吃簡單營養的食物，再經常鍛煉身體，保持好的心情才能使皮膚保持光滑、氣色變得更好。

5.按摩小腹

在空余時間，新媽媽要經常按摩小腹，用手在小腹部上做順時針和逆時針交替的旋轉按摩，經常按摩小腹能夠促進體內新陳代謝，使毒素快速地排出體外，從而改善膚色。另外，還要多注意飲食的營養健康，并多多鍛煉身體，只有長期堅持才能擁有好的心態和肌膚。

6.充足睡眠

皮膚每天吸收養分的時間是在夜間十點之后到凌晨兩點之間，這個時間段里，皮膚的吸收能力是其它時間的2倍左右，而皮膚的排毒時間則是在凌晨兩點至四點之間。所以新媽媽保證充足的夜間睡眠時間，每天應該保證在7小時左右的睡眠。

很多女性對產后護膚存在很大的誤區，對皮膚保養很不重視。倘若女性在這期間不精心保養皮膚，很可能對皮膚造成很大的傷害。

1.產后皮膚會自然修復

生育對女性皮膚和頭發會造成一定的損害，在懷孕、生產期女性的內分泌系統會產生很大變化，從而影響皮膚的營養狀況。如果不用心呵護，對新媽媽的皮膚造成的直接損害相當于10—13年的自然衰老過程，并且產后肌膚的自然衰老速度也會比孕前加快33%—48%。

2.妊娠期和哺乳期最好不用護膚品

很多人認為，懷孕后或在哺乳期間最好不使用任何護膚品，她們擔心化妝品中的有害化學物質會對孩子的健康成長造成不良影響。研究表明，妊娠期、哺乳期的皮膚護理對女人一生的皮膚健康都具有重要意義。如果錯過了最佳養護階段，后期往往難以補救。因此皮膚護理還是需要的，為安全起見建議使用純天然的護膚品。

3.產后可以立即使用普通護膚品

生完寶寶后，有些新媽媽發現自己的皮膚狀況很差，出于愛美的天性，她們開始使用護膚品保養皮膚，并且習慣選擇孕前常用的普通護膚品。專家認為，普通護膚品缺乏針對性，不能很好的修復生育造成的肌膚傷害，所以效果不是很理想，很容易使新媽媽錯過最佳修復期。

1.牛奶美容法

牛奶有很強的滋潤護膚作用，哺乳期的媽媽可以嘗試每天晚上用牛奶來自制面膜。把壓縮面膜泡到牛奶里，大約10鐘左右，等面膜全部展開，然后敷在臉上15分鐘后取下。牛奶面膜有去角質，美白和滋潤的功效。

2.蜂蜜美容法

蜂蜜也有很好的護膚作用，而蜂蜜與西紅柿配就是天然的護膚品。將蜂蜜和西紅柿搗爛后拌勻地涂在臉上，5分鐘后洗凈，可以起到保濕和滋潤皮膚的效果。

3.檸檬美容法

檸檬的美白作用是眾所周知的。將檸檬洗凈后切片，放入涼開水中泡3—5分鐘取出，可用于敷臉、擦身、洗頭等。長期使用，可淡化面部、身上的色斑，美白效果非常明顯。

4.雞蛋美容法

用雞蛋來做面膜，是許多女性都知道的天然護膚方法。用蛋清加入蜂蜜和面粉調成濃漿，均勻涂敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚干燥。油性皮膚的新媽媽，還可以適當地加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽涂于臉上，15-20分鐘后以溫水洗去。

5.黃瓜美容法

黃瓜面膜是去斑，消除黑眼帶的最佳選擇，哺乳期的新媽媽可以嘗試用黃瓜來護膚。取一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，再將黃瓜一片片放在臉上，10分鐘左右后取下，最后用熱毛巾把面部擦拭干凈。黃瓜美容法要堅持每天做一次，能使皮膚更柔潤，毛孔內不會積存污物，肌膚煥然一新。