1.循序漸進是總原則
從質或量的角度考慮,寶寶嘗試某種新的食物過程都不能夠一蹴而就,不能過于強求。剛嘗試輔食時,寶寶身體的各大系統以及功能都還處在未完全發育的狀況中,還要經歷較…
寶寶多大可以添加輔食
一般來說,還沒有滿三個月的小寶寶最好不要喂食任何除了乳品之外的食物,媽媽的奶水基本可以應付這個時段嬰兒的一些生理需求。而且剛出生沒多久的孩子幾乎只能代謝流…
輔食是指主食之外的食物,對均衡寶寶營養的一些輔助食物。剛出生的小嬰兒主食當然是母乳了,但是隨著寶寶的成長,光靠奶汁提供的營養已經不能滿足生長發育的需求,這時候,媽媽們應該給寶寶添加一些額外的…
1.食物
海產品含碘量最高,如海帶、貝類、蝦類等,可以在寶寶添加輔食后定期安排。而陸地食物,要屬奶類、雞蛋和肉類等含碘更明顯。
2.食譜
紫菜蛋花湯…
嬰兒缺碘將直接影響甲狀腺激素的分泌,從而影響生長發育和生理代謝。若腦發育關鍵期缺碘,就會導致嬰兒神經發育異常,可能導致嬰兒患上“呆小癥”。一些碘嚴重缺乏的地區,甚至可能出現嬰兒流產、先天畸形…
碘對人體的作用
碘,又有“智力元素”之稱,是人類和動物都必不可少的一種微量元素。碘對于人體內多種生化反應都具有重要意義,具體表現在以下方面:
(1)碘能促進生物的…
1.利用母乳來喂養寶寶,因為懷孕的準媽媽們也會注重自己碘元素的補充,所以母乳中含有碘元素,所以母乳喂養是補碘的最好途徑,寶寶缺什么,媽媽就補什么。
2.已經添加輔食的寶寶,媽媽…
1.嬰兒表現異常,最大的特點是“老實”,常常在一個地方呆著不動彈。
2.不知道饑餓,家長不喂飯也不吵鬧。
3.哭聲不響亮,哭的無力、聲音嘶啞。
4.…
補鉀的食譜有不少,其中適合嬰幼使用者,亦為數不少,試舉2例,僅供年輕的父母參考。
魚香豆腐
做法:
1.豆腐切塊,下油鍋油煎至表皮呈金黃色。蒜、姜切…
所謂食療勝于藥療,最好的藥物是食物。日常生活中,富含鉀的食物是很多的,在大多數情況下,爸爸媽媽沒有必要給寶寶服用補鉀的藥品,通過提供富含鉀元素的食物,即可改善寶寶鉀缺乏的癥狀。那么,哪些食物…
一般認為,寶寶缺鉀的原因主要有以下兩類:
1.后天營養缺乏型
分為排出過多和攝取過少兩種情況。前者可能是由于寶寶頻繁嘔吐、腹瀉、大量出汗,長期胃腸引流等原因所致,…
1.對肌肉的影響
缺鉀會導致寶寶肌肉興奮性下降,具體表現為渾身無力,疲乏困倦,
2.對呼吸系統的影響
嚴重缺鉀會給寶寶的循環系統和呼吸系統帶來一系列…
鉀元素對人體有著不可或缺的重要作用,主要表現在以下方面:
1.維持人體的酸堿平衡,參與糖和蛋白質的代謝。
2.調節人體的血壓,該調節機制比較復雜。
…
1.經常用香皂清洗乳房及周邊
在喂奶后,一些媽媽為清潔乳房,每天多次使用沐浴露和體皂清洗。其實這樣會使乳房的防御系統遭到破壞,容易使乳頭受到細菌感染,不利于日常對乳房的保護。所…
1.使用正確的方法喂奶
媽媽給寶寶喂奶的正確方法是用一只手將寶寶托住抱起,使寶寶橫躺在懷中,然后分別用食指和中指輕輕夾住乳頭,并且用大拇指輕輕將乳房向下壓,以防寶寶的鼻子被堵住…
一般來說,新生兒中樞神經系統發育最快,所以這個時期非常重要。為了讓新生兒的腦部發育達到最佳狀態,需要為他們提供均衡的營養。另外,新生兒越小則發育越快,此時就需要更多的蛋白質;對于胃部容量過小…
母乳的喂養
正常情況下,出生30分鐘左右,寶寶就通過媽媽的乳頭喝奶,但不要超過兩個鐘頭,因為越早吮吸,奶水才會“源源不斷”;不對于剛出生的寶寶來說,不用每天按照一定時間按時喂奶…
1.用沸水沖嬰兒奶粉
按照我們平常的習慣,水果味沖劑、豆漿粉等速溶飲品都是用沸水沖泡,這是因為高溫能加速溶解,使沖調變得簡單又快速。于是有些父母也理所當然的認為這同樣適用于嬰兒…
1.清洗工具
在沖泡前,必須把整個過程中將要用到的工具徹底洗凈并消毒。把這些器具全數浸入水中 ,煮五至十分鐘,其中奶嘴三分鐘,即可完成清洗。
2.清潔雙手
奶粉沖調易出錯
不少人認為沖泡奶粉是個平常又簡單的事情,但其實有許多門道在里面。它是每個新手父母都會遇到的問題,也是必須學會的事情,看似簡單,其實十分容易做錯。
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