產后快速的增加乳汁的方法
大多數的新媽媽，不論乳房大小、形狀如何，只要得到了正確的指導，都能夠用母乳喂養(yǎng)嬰兒。母體內產生乳汁，孩子生下來就會吮吸，這都是自然的本能。媽媽要有自信，寶寶一定可以吃好吃飽。
要怎樣治療要媽媽孕期缺鐵性貧血
缺鐵性貧血的治療關鍵是補充鐵劑和去除病因。補鐵的口服藥主要有硫酸亞鐵、富馬酸鐵及葡萄糖亞鐵（小嬰兒服用）。為了不影響鐵的吸收，在服用鐵劑期間，不要同時服用大量牛奶，因奶中含磷較多，影響鐵的吸收，茶和咖啡與鐵劑同飲亦影響鐵的吸收。維生素C與鐵同服能增加鐵的吸收率，如不同時服，或在服鐵劑前4小時服用維生素C,則起不到此作用。
補鈣須要“智補” 6要點讓你事半功倍
鈣，對孕婦來說是極其重要的一種必需元素。不僅孕婦自身身體新陳代謝需要鈣，腹中胎兒的生長發(fā)育所需要的鈣質也從孕婦體內獲取。孕婦一旦缺鈣，會導致小腿抽筋、牙齒松動、腰酸背痛等癥狀。因此，孕婦補鈣是一個必經的過程。但是孕婦補鈣不能盲目，而要講究一定的技巧。本文給孕婦朋友們展示如何“智補”鈣。
孕期做幾次B超好?
懷孕早期：在停經6周后，除了婦科常規(guī)檢查之外，應通過B超確定宮內妊娠是否正常。例如宮腔內探查不到任何妊娠征象，而在子宮腔外探到異常的包塊，結合其他的臨床表現和實驗室檢查結果就可以考慮宮外孕可能。所以一般提倡于懷孕早期通過做B超明確是否是正常妊娠或雙胎、葡萄胎等。
孕媽吃火鍋 營養(yǎng)5原則
冬季到了，又是吃火鍋的季節(jié)了，相信許多吃貨媽咪已經蠢蠢欲動了，但是各種關于“孕婦不能吃火鍋”的建議蜂擁而來，著實讓媽媽們失望了一把。其實，孕媽們也不是完全都不能吃火鍋的，但是還是建議少吃，如果真的很想過一把火鍋癮，那就不妨聽聽小編的建議，孕媽要怎樣吃火鍋才健康。
孕婦可以吃胡椒嗎？對胎兒有影響嗎
孕婦常常對特定類型的食品感到強烈的欲望。大多數情況下，這些欲望包括咸、甜、酸和/或辣的東西。很多準媽媽都擔心吃黑白胡椒是否會影響胎兒，而目前鮮少有嚴格的科學證據可以證明，所以母親在懷孕期間最好避免吃大量的辣椒，以避免可能出現的并發(fā)癥。
孕媽媽要做好準備 迎接寶貝的到來
“懷胎十月，一朝分娩”，進入37周以后，你可要隨時做好分娩的準備，因為在預產期之前的兩周內，隨時可能生產。所以，孕晚期心理上的準備也是非常重要的，此時及以后的日子，你應該和丈夫一起為分娩做準備了，以免到時手忙腳亂。
怎么備孕順利生一個健康”
通過合理飲食實現標準體重。準備懷孕的婦女首先要實現標準體重。標準體重的計算方法是用身高(以厘米為單位)減110，所得差即為標準體重(以千克為單位)。如果你的體重超常，如偏瘦或偏胖，都會使懷孕的機會大大降低。所以，體重超常的婦女需要在孕前開始有計劃地通過合理飲食和進行適量的體育鍛煉，以達到或接近標準體重。
攝鈣不足對胎兒有何影響?
攝鈣不足對于胎兒有何影響?
準媽媽們懷孕晚期注意多補充蛋白質
專家提示：孕晚期補蛋白質產后奶水多
糖耐量什么時候做 糖耐量減低該怎么辦
糖耐量檢查對于各位準媽媽十分重要，因為糖耐量可以用以確診是否妊娠期糖尿病。這種疾病對于準媽媽的健康和胎兒的健康發(fā)育都有很大的危害，糖耐量異常可能會使出現胎膜早破、早產兒、巨大兒的概率會明顯增加。因此，糖耐量檢查十分重要，那么糖耐量什么時候做最好呢?
孕婦痔瘡要注意什么
?? 孕期運動量少，久坐或久臥不動，易得痔瘡。俗語稱，十孕九痔，可見孕婦屬于患痔瘡的高風險人群。若孕媽媽是做辦公室的上班族，那么概率就可能更高了。如果患上痔瘡，準媽媽們關注哪些孕婦注意事項能緩解疼痛呢?
孕婦吃什么生“美肌”寶寶
俗話說“一白遮三丑”，寶寶想要好皮膚孕婦孕期多吃些美肌的食物，這是多么重要的，好皮膚是培養(yǎng)出來的，孕期飲食需謹慎，尤其少吃容易致黑色素沉淀的食物。
被孕期媽媽忽視的“營養(yǎng)”
調查表明，孕期最容易忽視的營養(yǎng)素，一是水和新鮮的空氣，二是陽光。
5類食物的金牌榜 讓準媽媽更健康
金牌飲料：綠茶
孕婦貧血對胎兒的影響
胎兒在生長發(fā)育的過程中，主要的營養(yǎng)來源都是來自于母體，因此孕婦貧血也會直接導致胎兒的發(fā)育，下面小編帶各位孕媽媽們看一下孕婦貧血對胎兒的影響。
孕婦多食用西蘭花有哪些好處
孕媽媽在孕期里要特別注重自己的營養(yǎng)的攝取，這就必然要進食一些有高營養(yǎng)高能量的食物，這樣才更好孕育胎兒。而西蘭花這類的蔬菜對孕期的孕媽媽有著很好的作用。下面和小編去看看吧。
推薦5道營養(yǎng)的食譜給孕期媽媽
黃瓜紫菜湯
為什么說準媽媽最應該吃西柚
高血壓患者常服用降壓藥，以排除體內多余的鈉，維持身體正常的生化代謝平衡，但同時往往又使體內必需的鉀流失。而鉀對于維護心臟、血管、腎臟的功能，是非常重要的。西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。因此，是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。
