為什么這些營養(yǎng)素能預防孕期疾病
為什么這些營養(yǎng)素能幫助孕媽咪預防疾病呢？
懷孕前胎寶寶最愛吃的食物大統(tǒng)計
胎寶寶也有最愛吃的食物?準媽媽喜歡吃的食物也是胎寶寶所喜歡的嗎?這些答案當然是肯定的，孕期準媽媽愛吃的，營養(yǎng)豐富的，對胎兒發(fā)育有好處的食物，就是胎寶寶最喜歡的食物嘛!那么，哪些食物既可以助孕媽媽解饞，又有營養(yǎng)，而且還深受胎寶寶喜歡呢?我們一起來看看吧：
孕婦最關心的五個孕檢問題（圖文）
我們想在這里提供幾個在想法和做法上的建議，幫助你在懷孕過程中放…….輕松。
孕婦不愛吃魚肉的營養(yǎng)補救方法
均衡合理的營養(yǎng)對孕媽咪和胎寶寶的重要性：
孕早期B超可見內容是什么
4周：胎兒只有0.2厘米。受精卵剛完成著床，羊膜腔才形成，體積很小。超聲還看不清妊娠跡象。
孕婦應該多吃什么
大多數(shù)準媽媽在確認自己懷孕后，便開始操心起自己的營養(yǎng)來。擔心營養(yǎng)不夠，怕寶寶發(fā)育不良。孕婦的營養(yǎng)問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。那么，孕婦應該多吃什么呢?
堅持適當體育鍛煉對準媽媽有好處
孕期堅持體育運動對孕婦和胎兒均有好處。適當運動可以緩解背痛，使肌肉結實(尤其是背部、腰部、大腿部等)，從而使孕婦有較好的體形，運動可使腸部蠕動加快，降低便秘的發(fā)生率，運動可激活關節(jié)的滑膜液，預防關節(jié)磨耗(孕婦在懷孕期間，關節(jié)松弛)。若遇到分娩困難時還可增強忍耐力。運動還可降低體內儲存的多余脂肪量。但在孕期不應通過運動的方式減肥。
懷孕第29周推薦食譜：米酒奶酪
純牛奶1000毫升，自釀米酒40毫升。
吃7種食物孕期不長黃褐斑
懷孕后，愛美的孕媽咪總擔心黃褐斑會悄然的爬上自己的臉龐，為了遠離討厭的“斑紋”，許多孕媽咪已經數(shù)不清自己用過多少預防方法，可效果并不盡如人意。有什么辦法能讓愛美的孕媽咪們省去這份不必要的擔心嗎？
柚子對孕婦和寶寶有什么好處？
懷孕期間，孕婦可以吃柚子嗎？柚子對孕婦和寶寶有什么好處？接下來，跟著小編去了解了解吧。
怎么緩解孕期焦慮
在孕期由于雌激素的影響，可能導致孕媽媽會出現(xiàn)焦慮的情況，加上從朋友或同事那里聽到的一些負面的宣傳，孕媽媽出現(xiàn)一點不適就會情緒焦慮，哪么有什么辦法可以緩解這種狀況呢?知媽堂來為您支上幾招。
懷孕初期吃什么好處多
孕初期是寶寶主要器官發(fā)育形成的階段，孕婦應該給寶寶提供足夠的營養(yǎng)，特別要注意攝入維生素和礦物質。那么，懷孕初期吃什么好處多呢?
準媽媽便秘 飲食上要注意什么
孕期便秘準媽媽的飲食事項
準媽媽睡姿有講究，孕晚期不要仰臥
睡姿，不外乎是趴睡、仰睡或是側睡。孕婦的睡姿與胎兒的生長發(fā)育有很大的關系，睡姿不正確會影響胎兒的正常發(fā)育。那么，孕婦應該保持怎樣的睡姿呢?
超量補充葉酸會有什么危害
超量補充葉酸會有什么危害呢？育兒知識專家為大家解答如下：
母乳儲存與食用
母乳常溫保存時間
孕婦睡眠時間要夠 否則影響胎兒發(fā)育
懷孕后孕媽媽最重視的就是營養(yǎng)的補充，很容易忽視自己的睡眠情況，但是看完這篇文章我希望孕媽媽們能夠改善自己的睡眠，因為孕媽媽睡眠時間不夠，將影響到胎兒發(fā)育。
如何挑選孕媽媽的文胸
如何挑選孕媽媽的文胸
賞花也有危險 6種植物對胎兒不利
很多孕媽媽喜歡在家里放上一些花草讓心情愉悅，但是有些花草是不能放的，因為有些花草會對寶寶生長造成不利影響，我們一起來看看有哪些。
