提高寶寶在子宮內的早期閱讀能力
新的研究表明,孩子留在母親的子宮里的時間越長,孩子出生的時候就會越聰明。有一堆的研究支持這樣的觀點:讀書給肚子里的孩子聽是有很多益處的。最近的一項研究發現足月兒的大腦得到了更好的發育,并且在以后能夠得到更好的學業考試成績。
產后第一次例假的困惑
產后第一次例假什么時候會來,每個媽媽的情況不一樣,并沒有一個非常明確的時間。一般來說,這個時間與媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時間的長短、卵巢功能的恢復等情況有關。總體來說,沒有哺乳的媽媽會比哺乳的媽媽較早恢復正常的例假。
母乳喂養的常見誤區
哺乳6個月后母乳的營養跟不上?誤導!
產后何時恢復性生活
產后何時恢復性生活
幾種絕對吃不胖的食物
準媽媽的飲食規則里有重要的一條:少食多餐。 這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強干”。以下幾種食品,既能滿足你挑剔的胃口,又能保證低脂低熱量,只要不過量食用,就不會發胖。
產后恢復是什么
分娩后,產婦的身體非常虛弱,需要好好進行保養,并科學地進行產后恢復。那么,產后恢復是什么?產后恢復需要注意什么?一起來看看。
警告 產后玩手機更易抑郁
現代不少人喜歡玩手機,產后無聊的媽媽們更喜歡用手機消磨時間。最近一項研究表明,使用手機的時間越多,抑郁的可能性越大,情緒低落的人平均每天使用手機68分鐘以上。
產后陰道松弛六招恢復緊致
有些新媽媽精力全部放在寶寶身上,沒有時間去運動,產道肌肉沒有得到充分的加強鍛煉。做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力,產后新媽媽可以通過以下6種骨盆肌肉鍛煉法來加強骨盆肌肉的彈性恢復,促進陰道緊致。
產后可以天天吃雞蛋喝紅糖嗎?
我國大部分地區有坐月子吃雞蛋、喝紅糖水的習慣,認為雞蛋吃得多,紅糖水喝得多,新媽媽的營養就補充得多,身體就恢復得快,這樣做雖然有一定科學道理,但也不是越多越好。
對于保姆不要要求太高 學會調整自己的心態
由于生活習慣和生長背景的不同,雇主與保姆或多或少都會產生生活上的分歧。因此學會調整自己的心態,你和保姆的協作會更加愉快。
做一個環保的“綠色媽媽”
嬰兒尿布要用布料的大家都知道這個可怕的事實嗎?純粹用紙做的一次性尿不濕足足需要100年的時間才能完全腐爛。所以,為了保護環境,也為了我們寶寶的健康,盡管有些麻煩,但還是盡量用布料嬰兒尿布代替一次性尿不濕為好!
分娩后性欲為何淡漠?
有的女性在生了孩子后,性欲反而淡漠,其原因有生理和心理兩個方面。
哺乳期安全用藥注意5個細節
悅悅5個月大了,悅悅媽媽一直堅持母乳喂養。最近,悅悅媽媽感冒了,挺嚴重的,但為了給悅悅喂奶,悅悅媽媽一直堅持著沒有吃藥,因為怕藥物通過母乳影響悅悅健康。但是都十天了,感冒一直不見好,還越發嚴重,悅悅媽媽又擔心這樣反而會將感冒傳染給悅悅。到底該怎么辦呢?
人流后保健要到位否則后患無窮
一旦發現自己意外懷孕了,而且確定不想要這個孩子,那么去醫院做人工流產是最佳選擇。可做完人工流產后并非萬事大吉,相應的保健措施必須到位,否則后患無窮。
深圳月嫂多少錢一個月
首份中國一線城市家政行業“大數據”調查顯示,在滬廣深三市當中,深圳請月嫂最便宜,一半以上在10000元以下。但是老人護理服務的成本則最高,大部分在13000元以上。
教你怎樣做個美麗的媽媽
一個知性女性當然明白,僅僅靠節食吃減肥藥丸來強制性消除可怕的贅肉斑紋是多么殘酷和愚蠢,因為反彈的例證不勝枚舉,那么,該怎么去做呢,讓我們一起來看看吧!
月子可不是“坐”出來的
許多人認為產婦體質虛弱,需靜養,讓她們長期臥床,甚至連飯菜都端到床上吃,其實這種做法弊多利少。常期臥床不但不利于產后恢復,增加子宮脫垂的風險,還有可能引起致命的肺栓塞。月子可真不是“坐”出來的!
女人坐月子的四個困惑
對于一些新媽媽來說,對于坐月子肯定存在著很多的困惑,例如:能不能洗頭、洗澡和刷牙,傷口怎樣護理、私處要怎樣清洗才正確,什么時候可以下地,什么時候可以外出等等,下面專家為您一一解答。
月子食譜簡單又營養攻略
媽媽懷胎十月生下小寶寶,當然也不能虧待自己,坐月子時候一定要好好補充營養和能量。下面三聯閱讀小編就來為大家推薦幾款簡單又營養的月子食譜,幫助孕媽恢復活力。