產后不能混吃的食物有哪些
在中國的烹調習慣中有些食物的烹調會加些酒進去，產后有些人會為了讓媽媽們更好的排出惡露，也會在烹調中加些酒。但是在惡露排凈之后，加酒就不適宜了。同時還有些食物的搭配需要媽媽們很注意的。
產后多運動有助緩解氣虛癥狀
產后氣虛是很常見的問題，形體消瘦或是孱弱的產婦是高發群體，常見的癥狀就是產婦面色蒼白，體倦乏力，稍作運動就容易氣短，精神疲憊。氣虛若是不及時調理，對于產婦的健康是一個不小的隱患。
產后哺乳的媽媽如何正確擠奶
擠奶是是產后哺乳過程中很重要的一個環節，如果媽媽發現奶脹，但又不能正確排出來，那么很容易導致急性乳腺炎的發生，因此，哺乳媽媽學會正確的擠奶就顯得非常關鍵了!
莫道人參好 產后不宜服
二是中醫認為，"氣行則血行，氣足則血暢"。人參是一種大補元氣的藥物，服用過多，可加速血液循環，這對于剛剛產后的婦女不利。分娩的過程中，內外生殖器的血管多有損傷，若服用人參，不僅妨礙受損血管的自行愈合，而且還會加重出血。
產后月經什么時候來最好
身體狀況良好的女性每個月都會來月經，月經也被很多人稱為“大姨媽”，雖然來的時候比較麻煩，但是它卻是證明你健康的標志。女性在懷孕期間是不會來月經的，但是在生完寶寶之后，月經就會重新來臨，產后月經何時來最好呢?現在我們就來看一下大家怎么說吧!
怎么去除妊娠紋
女性的妊娠紋一般長在小腹或大腿及胸部地方，因此說起來也不會影響美觀，所以怎么去除妊娠紋對部分女性來說也是無所謂的，對于一些十分想去掉妊娠紋的女性來說，有關的醫生就推薦這部分女性可以通過飲食來改善，但有些也可以用一些美容手段來消除，下面是一位有關的醫生為有妊娠紋的女性朋友們所提供的一個方案，女性朋友不妨一試。
防止產后乳房下垂的5妙招
產后乳房的各種變化，讓很多新媽媽一籌莫展，而乳房下垂是媽咪們最大的煩惱，那么有什么好的辦法可以防止產后乳房下垂呢?
月子里常犯的錯誤盤點
在生產完以后，新媽媽們的重心都在孩子身上了，這時候不但要照顧寶寶還要坐月子養身體，在極度忙碌同時又作為一個新媽媽沒有經驗的時候，很有可能會因為自己的一個小疏忽或者一個錯誤的認為而影響自己的身體，不利于產后恢復。那么在產后坐月子的時候應該注意些什么呢？接下來就為大家來講述一下。
分享雇用保姆的三大戒條
你也想請個保姆回家照顧孩子?但是你知不知道雇傭保姆的一些注意事項呢?雇用保姆應知曉三大戒條，下面給大家介紹一下。
剖腹產后多久可以再生
根據醫學報告，最好在剖腹產后3個月后才能同房，因為剖腹產有手術傷口，傷口恢復自然需要更多的時間，要同房必須要在剖腹產傷口愈合后才能進行。那么，剖腹產后多久可以再生呢?
產后護理 時間篇
產后6小時以內：
產后4個月媽媽的狀態
產后4個月媽媽的狀態
產后能穿塑身衣嗎
很多媽媽都想知道產后塑身應該穿什么，是否可以穿塑身衣等。實際上，產后是可以穿塑身衣的。只是新媽媽們要根據自己是順產還是剖腹產選擇不同的時間來穿，才能達到最好的效果。
產后憂郁癥該怎么緩解
母親是最偉大的，她們懷孕時要經歷痛苦的煎熬，而在產后呢，還要一些媽媽要經歷心理上的折磨，那就是各位媽媽普遍反映的產后憂郁癥。產后憂郁癥對女性朋友身心健康影響非常大，女性朋友要注意好好的調理。那么，產后憂郁癥怎么緩解?
產后為何狂掉發?
對產后媽媽來說，許多壓力會使你掉發，如果想要擺脫“產后落發”的命運，學會改變相當重要，首先是壓力的釋放，再來多吃些預防掉發的食物，自然而然改善脫發的不幸。
產后運動要注意什么？
為免傷口疼痛或不小心扯裂，剖腹產婦女產后的復原操，最初是以呼吸為主，等到傷口愈合之后，再進行較大動作的肢體伸展。
正規月嫂培訓機構
怎么選擇上海最正規最好的上海月嫂培訓班呢，上海月嫂培訓班每期350元-2000元，月嫂培訓的內容有哪些，為什么培訓價格相差這么多，針對這些問題為大家做出了解答。
骨盆產后傷害及恢復小訣竅
經過十月的孕育、分娩之后，產后媽媽的骨盆或多或少地受到了一些損傷，變得松弛、而且還變大了不少，于年輕愛美的媽媽來說，生完孩子變大屁屁是無論如何不能接受的，那么還等什么，趕快一起動起來吧。
專業金牌月嫂培訓
滴滴月嫂不僅僅對月嫂的能力進行培訓，同時設立了家家月嫂月子學院，支持、幫助家家月嫂樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀、家庭婚姻觀、育兒觀、幸福觀。
