懷孕女星只長(zhǎng)肚子不胖身材 準(zhǔn)媽媽急:能學(xué)嗎?
女星楊冪6月1日生下了女兒“小糯米”，雖然她聲稱“堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，不減肥”，但不少網(wǎng)友紛紛議論“本身也不肥”，有人更是貼出了楊冪懷孕4個(gè)月時(shí)自曝體重的一條微博：“有生以來(lái)第一次過(guò)了50kg”;而吳佩慈當(dāng)初懷孕8個(gè)月時(shí)候，也只胖了7公斤。
如何檢查產(chǎn)后惡露
產(chǎn)后的惡露現(xiàn)象我們應(yīng)該如何檢查他是否正常呢？惡露不易排干凈，甚至導(dǎo)致‘延遲性產(chǎn)后出血，大多情況下與您的飲食和衛(wèi)生有關(guān)系，惡露的情況直接反映了產(chǎn)婦的身體恢復(fù)速度，因產(chǎn)婦的體質(zhì)不同而不同。我們應(yīng)該怎么去檢查惡露呢？
怎樣預(yù)防產(chǎn)后媽媽抑郁癥的發(fā)生呢
終于，把沉重的肚子放下了，因?yàn)閷殞毜慕蹬R，媽媽們好不容易熬出頭了，可以一個(gè)人輕輕松松的了。相信很多孕婦在產(chǎn)后都會(huì)有種“如釋重負(fù)”的感覺(jué)，身體倍感輕松，但是隨著孩子的出生，既要照顧好孩子，又要打理好工作，很多產(chǎn)婦都會(huì)有點(diǎn)應(yīng)接不暇，郁悶、煩躁等情緒就不自覺(jué)的找上門(mén)來(lái)，干擾著各位新媽媽們。產(chǎn)婦們?yōu)槭裁礊楫a(chǎn)生抑郁情緒呢？又有什么方法可以預(yù)防或緩解產(chǎn)后抑郁呢？
中藥緊急避孕的方法介紹
緊急避孕藥，一般是在其它避孕方法失敗時(shí)才會(huì)采用，大多數(shù)人都會(huì)選擇西藥來(lái)緊急避孕，專家提醒，其實(shí)中藥緊急避孕也是不錯(cuò)的避孕方法，下面，我們就一起來(lái)了解一下這種很少聽(tīng)說(shuō)過(guò)的緊急避孕藥。
產(chǎn)后應(yīng)如何恢復(fù)子宮？
經(jīng)過(guò)十月懷胎，女性的子宮會(huì)變的比原來(lái)大數(shù)十倍，而在產(chǎn)后復(fù)原的過(guò)程中，會(huì)常常伴有疼痛、疾病，比如因子宮收縮不良而導(dǎo)致的產(chǎn)后出血，就是產(chǎn)褥期最危險(xiǎn)的事，因此，對(duì)新媽媽而言，產(chǎn)后的子宮恢復(fù)是第一件大事。那么，產(chǎn)后應(yīng)該如何恢復(fù)子宮呢？如何讓子宮平安健康呢？
教你怎么告別疤痕沒(méi)煩惱
由于害怕疼痛和避免危險(xiǎn)，剖腹產(chǎn)分娩是時(shí)下多數(shù)女性的選擇。但是初為人母的喜悅平息之后，后2-3周就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)剖腹產(chǎn)疤痕，很多新媽媽都為這些剖腹產(chǎn)疤痕感到煩惱，但其實(shí)新媽媽們不知道的是，對(duì)于破腹產(chǎn)疤痕的話不僅要在護(hù)理的時(shí)候要注意，而且要在懷孕期間就要開(kāi)始預(yù)防了。
產(chǎn)后恢復(fù)青春時(shí)的容顏有方法
女人一旦進(jìn)入懷孕時(shí)期，就變得異常忙碌。要準(zhǔn)備，備孕、懷孕、生產(chǎn)等等等等，好不容易等到孩子長(zhǎng)大了，新媽媽們卻衰老了，特別是在哺乳期，新媽媽的身體健康很容易受到影響，但常常被忽視。產(chǎn)后的你要想盡快恢復(fù)青春容顏，那就要打響健康飲食的第一槍。
產(chǎn)后在護(hù)理中變美
每一位媽媽，都在努力讓自己變得更好，不管是在努力維持美麗和身材上，抑或是出彩的人生態(tài)度。每一個(gè)讓人矚目的辣媽，都是樂(lè)觀且積極，堅(jiān)強(qiáng)又獨(dú)立的。這樣的人生態(tài)度，不光是做媽媽，對(duì)我們扮演生活里的其他角色都會(huì)有非凡的意義。因?yàn)椋阒挥懈玫某蔀榱四悖艜?huì)是更好的妻子，更好的媽媽，更好的閨蜜、更好的同事。
剖腹產(chǎn)后也會(huì)有惡露嗎？
自然分娩會(huì)有產(chǎn)后惡露分泌，但是選擇了剖腹產(chǎn)的媽咪會(huì)不會(huì)有惡露呢？這是很多選擇了剖腹產(chǎn)分娩媽咪都會(huì)詢問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題，雖然說(shuō)剖腹產(chǎn)和自然分娩不一樣，但是產(chǎn)婦都會(huì)有產(chǎn)后惡露分泌的，這是正常的生理現(xiàn)象。
三位有型媽媽瘦身秘訣
有些人怎么吃都不胖，讓人羨慕；有些人吃得很少，卻還是很胖；為了減肥，有些人選擇針灸、按摩，也有些人選擇做運(yùn)動(dòng)；你是屬于哪種類型？對(duì)于有babyfat的媽媽來(lái)說(shuō)，瘦身更是不容易，怎樣才能成為有型的媽媽呢？這里的三位媽媽告訴你，要選擇健康的方式，更要堅(jiān)持到底。
月子牙刷有用嗎？
月子牙刷，是孕婦產(chǎn)后坐月子期間為了解決口腔清潔問(wèn)題而使用的牙刷，具有超柔護(hù)齒和一次性的特點(diǎn)，能解決月子期間刷牙不方便和護(hù)齒的需要。那么，月子牙刷真的有用嗎?
常穿高跟鞋埋下5大后遺癥
眾所周知，都知道高跟鞋穿久了，拇趾外翻、長(zhǎng)繭、足底筋膜炎、雞眼、腳趾變形、阿基里斯腱炎等高跟鞋癥候群肯定是避免不了的了，事實(shí)上，穿高跟鞋除了會(huì)引起足部病變外，也會(huì)影響腰部及背部的肌群。
怎么樣產(chǎn)后第4周食補(bǔ)纖維素
相信那些高脂肪高熱量的高蛋白質(zhì)的月子餐已經(jīng)令各位新媽媽們頭疼不已吧!胃口不好嗎?沒(méi)關(guān)系，是時(shí)候給我們的菜單加些新花樣了!蔬菜中的纖維素不僅可以幫助新媽媽促進(jìn)食欲，防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生，還能吸收腸道中的有害物質(zhì)，促進(jìn)毒素排出。另外，蔬菜中大量的維生素對(duì)于新媽媽的精神恢復(fù)，避免抑郁也大有好處!
產(chǎn)后第二天能用腹帶嗎
愛(ài)美之心人皆有之，很多產(chǎn)婦生完孩子后最擔(dān)心的就是身材會(huì)走樣，所以生完孩子后就開(kāi)始注意飲食的調(diào)節(jié)，注意產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，注意使用一些束腹帶等等。那么，為什么產(chǎn)后要用腹帶，產(chǎn)后第二天能用腹帶嗎?
產(chǎn)后變美有招：運(yùn)動(dòng)恢復(fù)
經(jīng)歷一段時(shí)間的分娩終于出產(chǎn)房了，新媽媽不要以為這樣就結(jié)束了，以后就可以美美的，可以很明確的說(shuō)，這簡(jiǎn)直是癡人說(shuō)夢(mèng)，新媽媽雖然初為人母，怎么可能只要漂亮而不管不顧嬰兒的健康呢?但又十分想要變美，恢復(fù)往日S曲線，所以減肥還是必須要的，就看新媽媽怎么減咯，衡量老久后還是決定產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)減肥比較靠譜，既安全又不會(huì)因?yàn)闇p肥而影響嬰兒健康。
癥結(jié)1：對(duì)自己缺乏信心
導(dǎo)讀：產(chǎn)后的第一次，那感覺(jué)就像是新婚，原先彼此已經(jīng)熟悉的身體一下子又變得陌生了。因?yàn)樯a(chǎn)，我們的身體完全改變了，連自己都感覺(jué)有一些不可思議。會(huì)不會(huì)很痛？寶寶會(huì)不會(huì)突然吵鬧？他看見(jiàn)我的身體會(huì)不會(huì)覺(jué)得可怕？
新媽如何重拾往日“性”福
“性福”這個(gè)話題說(shuō)起來(lái)總會(huì)讓女人覺(jué)得有一點(diǎn)不好意思，甚至?xí)幸环N羞恥感。可它也是我們不得不談的一個(gè)話題......
女人為什么一定要坐月子
醫(yī)生提倡“適當(dāng)做月子”，是有根據(jù)的：
產(chǎn)后坐月子的七大禁忌食物
酸澀收斂食品
3方面入手 判斷產(chǎn)后月經(jīng)何時(shí)來(lái)
女性產(chǎn)后多久會(huì)來(lái)月經(jīng)呢?母乳哺養(yǎng)的女性產(chǎn)后可能需要半年左右才來(lái)月經(jīng);而非母乳哺養(yǎng)的媽咪們，月經(jīng)的復(fù)潮則要提前。那么產(chǎn)后導(dǎo)致月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間不一的原因都有哪些呢?
