1、尿濕了。

當(dāng)寶寶在晚上有大小便時(shí)，排泄物會(huì)讓寶寶感覺(jué)屁屁不舒服，這樣也就自然會(huì)讓寶寶哭個(gè)不休了。要馬上止哭，當(dāng)然是盡快給寶寶更換干凈的紙尿片為上策。

2、缺乏安全感。

有時(shí)候?qū)殞毧床灰?jiàn)爸爸媽媽，又或者被外來(lái)的某些聲音驚醒了，在缺乏安全感的情況下，自然也就會(huì)哭起來(lái)，以喚起爸爸媽媽的注意。

3、白天已睡夠。

有些寶寶白天已經(jīng)睡夠了，到晚上自然就毫無(wú)睡意了，雖然有些寶寶在吃飽睡飽下自得其樂(lè)，但有時(shí)候在無(wú)聊的時(shí)候也希望爸爸媽媽能夠陪他玩耍，因此會(huì)有哭聲來(lái)引起爸媽的注意。

4、肚子餓了。

寶寶的胃容量小，進(jìn)食次數(shù)比較頻繁，如果半夜感覺(jué)肚餓，自然也會(huì)哭鬧不止。如果媽媽給寶寶喂奶后可以止住哭鬧，那么應(yīng)該就不會(huì)有太大問(wèn)題。

5、身體不適。

如果不是以上問(wèn)題讓寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺(jué)，那么，媽媽就要留意寶寶身體是否出現(xiàn)不適的地方，例如腸胃、皮膚不適或者感染性問(wèn)題等，如發(fā)現(xiàn)有異常情況，需要馬上到醫(yī)院進(jìn)行診斷。

嬰兒睡眠常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題：

(1)新生嬰兒一次是不可能睡太多，他們會(huì)斷斷續(xù)續(xù)醒來(lái)，然后又重新入睡。

(2)一般來(lái)說(shuō)，新生嬰兒每天可以睡16-17個(gè)小時(shí)，到了6個(gè)月大的時(shí)候會(huì)下降到每天13-14個(gè)小時(shí)。你的寶寶睡眠時(shí)間會(huì)在這些數(shù)字左右變化。

(3)新生嬰兒并無(wú)日夜的概念，而且早在他出生以前，胎兒就可能已經(jīng)習(xí)慣了在媽媽睡覺(jué)的時(shí)候醒來(lái)活動(dòng)。因?yàn)楫?dāng)媽媽躺下時(shí)，腹部空間會(huì)增大，胎兒可趁機(jī)伸展肢體，另外，母體靜止時(shí)，胎兒也就無(wú)法像躺在搖籃一樣遙遙欲睡。

(4)很多寶寶剛生下來(lái)頭幾天似乎一天到晚都在睡，特別是母乳喂養(yǎng)的嬰兒。這是因?yàn)槟赣H的初乳是比較稀淡的奶水，不太提得起嬰兒的興趣和精神，但到了大概第三天，等母乳真正形成了，他們就精神許多了。

(5)跟大人相比，嬰兒的睡眠中淺層睡眠所占的時(shí)間比例要大，這意味著嬰兒睡得不沉，很容易被驚醒。

(6)每晚嬰兒在淺層睡眠階段都會(huì)醒來(lái)好幾次。睡得好的寶寶會(huì)在短暫驚醒后再慢慢入睡，而睡不好的寶寶則會(huì)馬上哭鬧，找人安撫。

(7)到了幾周、最遲到兩個(gè)月大，無(wú)論是在白天或晚上，嬰兒都能在驚醒后平靜地再次入睡。因此，我們要想辦法教會(huì)嬰兒分清日夜，鼓勵(lì)他在晚間多睡，滿足其睡眠要求。

(8)據(jù)研究，30%的嬰兒到了3個(gè)月大時(shí)，就可以從晚上12點(diǎn)一直睡到早上5點(diǎn)。到了6個(gè)月大，這個(gè)數(shù)字會(huì)上升到85%。

(10)大部分專家認(rèn)為，嬰兒到了6個(gè)月大就完全具備了徹夜安睡的生理調(diào)節(jié)能力。

幼兒常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題：

(1)在睡覺(jué)時(shí)間里鬧情緒：孩子到了兩歲大的時(shí)候往往容易哭鬧，因?yàn)檫@個(gè)階段孩子開(kāi)始嘗試擴(kuò)大自己的活動(dòng)范圍。

(2)晚上不再用尿布：孩子在不用尿布后，之前不錯(cuò)的睡眠習(xí)慣也會(huì)出現(xiàn)一定程度的干擾，如果他容易尿床，情況就更為突出。

(3)夜間恐懼：年長(zhǎng)一點(diǎn)的孩子想象力會(huì)越來(lái)越豐富，晚上也開(kāi)始怕這個(gè)怕那個(gè)，孩子的恐懼有時(shí)是單一原因的，但有時(shí)則是幾種糅合在一起。

(4)夢(mèng)游：夢(mèng)游是很普遍的一種現(xiàn)象，一般是家族遺傳的(每6個(gè)孩子就有一個(gè)會(huì)有夢(mèng)游現(xiàn)象，通常是在進(jìn)入少年時(shí)期前發(fā)生)。

1、一到晚上就哭鬧。

出生4個(gè)月的寶寶會(huì)有分離不安的情緒，所以在晚上經(jīng)常會(huì)要媽媽陪伴在旁。在這種情況下，媽媽可以唱搖籃曲給寶寶聽(tīng)，或者給寶寶聽(tīng)平時(shí)喜歡的音樂(lè)。當(dāng)寶寶哭鬧的時(shí)候，如果盲目地抱或背寶寶，就容易養(yǎng)成壞習(xí)慣。如果寶寶哭鬧，應(yīng)該輕輕地拍打?qū)殞毜暮蟊常蛘咻p輕地改變寶寶的睡覺(jué)姿勢(shì)。另外，睡覺(jué)前也必須充分地喂奶。媽媽需要注意的是，不能為了糾正錯(cuò)誤的睡眠習(xí)慣，就讓寶寶哭30分鐘以上。在這種情況下，應(yīng)該先穩(wěn)定寶寶的情緒，然后放在床鋪上輕輕地拍打后背，或者唱搖籃曲給寶寶聽(tīng)。

2、睡覺(jué)時(shí)磨牙。

如果寶寶情緒不穩(wěn)定，或者過(guò)于緊張，在睡覺(jué)時(shí)會(huì)無(wú)意中出現(xiàn)磨牙癥狀，因此要盡量穩(wěn)定寶寶的情緒。這時(shí)，最好給寶寶唱搖籃曲，或者給寶寶講童話故事。另外，如果給寶寶聽(tīng)柔和的音樂(lè)，或者經(jīng)常撫摸臉部和手腳，就能消除寶寶的不安情緒，而且能消除緊張感。長(zhǎng)牙后，如果牙齒的咬合出現(xiàn)問(wèn)題，寶寶也會(huì)容易出現(xiàn)磨牙。

3、日夜顛倒。

如果寶寶日夜顛倒，就很難按時(shí)睡覺(jué)。在新生兒時(shí)期，即使日夜顛倒，也屬于正常的成長(zhǎng)過(guò)程，但是出生6個(gè)月以后還不能糾正，那就應(yīng)該給寶寶培養(yǎng)正確的生活習(xí)慣。但這時(shí)不能突然改變寶寶的習(xí)慣，還是應(yīng)該逐漸提前睡覺(jué)的時(shí)間和起床的時(shí)間。另外，白天應(yīng)該讓寶寶盡情地晚上，晚上要給寶寶營(yíng)造出舒適的睡眠環(huán)境，這樣就能形成正常的生活習(xí)慣。

4、睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常哭鬧。

媽媽最怕寶寶哭鬧，因此用抱或背的方法應(yīng)付寶寶，但是沒(méi)有特別理由的情況下，睡覺(jué)時(shí)哭鬧是一種習(xí)慣。如果背或抱著睡覺(jué)成習(xí)慣，寶寶就不容易睡覺(jué)，而且睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常哭鬧，因此要掌握能穩(wěn)定寶寶情緒的方法，而且要培養(yǎng)獨(dú)自睡覺(jué)的習(xí)慣。在睡覺(jué)前，應(yīng)該給寶寶聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，或者降低照明強(qiáng)度，或給寶寶平時(shí)喜歡的玩具。寶寶睡覺(jué)前，媽媽最好陪伴在旁，并且入睡后也應(yīng)該陪在身邊一段時(shí)間。

5、吃著奶睡覺(jué)。

寶寶經(jīng)常吃著奶就睡著了，或者含著安慰奶頭睡著了，這時(shí)候別讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)，雖然很多寶寶喜歡這樣，因?yàn)橛邪踩小５填^睡覺(jué)容易增加寶寶窒息的機(jī)率，還對(duì)牙床有壓迫，容易影響以后的牙齒發(fā)育。含著奶頭的寶寶一覺(jué)醒來(lái)就會(huì)習(xí)慣性地繼續(xù)吸允奶汁，這時(shí)候?qū)殞氹m然醒過(guò)來(lái)了，腸胃還沒(méi)有“醒”，立刻進(jìn)食會(huì)造成寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。

1、忌延遲睡眠時(shí)間。

爸媽不可以因?yàn)閷殞毧摁[或者正在游戲玩耍，而隨便延遲睡眠時(shí)間。以免寶寶得寸進(jìn)尺，以后想糾正也很難了。

2、忌沒(méi)有固定就寢活動(dòng)。

為寶寶培養(yǎng)一種習(xí)慣或制造條件反射，讓寶寶知道完成了某些活動(dòng)后，例如換尿片、刷牙、床邊故事等就要睡覺(jué)，否則寶寶無(wú)法慢慢適應(yīng)要靜下來(lái)的睡眠感覺(jué)。

3、忌過(guò)度興奮。

寶寶要避免一些活動(dòng)大的游戲，例如將寶寶拋起來(lái)，玩枕頭大戰(zhàn)等，以免寶寶過(guò)分興奮而難以入睡。

4、忌刺激視覺(jué)。

視覺(jué)刺激對(duì)孩子造成很大的影響，會(huì)讓寶寶腦部活動(dòng)更加活躍，更難安靜下來(lái)。

5、忌經(jīng)常變動(dòng)就寢時(shí)間。

穩(wěn)定的就寢時(shí)間，能培養(yǎng)寶寶一種習(xí)慣性行為，如果經(jīng)常改動(dòng)孩子作息時(shí)間，會(huì)令他難以適應(yīng)。

6、忌光線太強(qiáng)。

例如房間的燈或者街外的燈也會(huì)造成騷擾，因?yàn)樘珡?qiáng)光線可以透過(guò)眼睛進(jìn)入視網(wǎng)膜而減少褪黑素，會(huì)對(duì)寶寶生長(zhǎng)速度造成影響。

7、忌強(qiáng)勁音樂(lè)或聲音。

柔和的音樂(lè)可以幫助入眠，但過(guò)強(qiáng)音樂(lè)會(huì)影響聽(tīng)覺(jué)，讓寶寶難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

8、忌吃著奶睡覺(jué)。

這會(huì)形成不好的習(xí)慣，以及會(huì)容易導(dǎo)致蛀牙、口腔滋生細(xì)菌或鵝口瘡。