刷牙的時候要包括3個牙面：內(nèi)測面、外側(cè)面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔后磨牙(舌側(cè)面)和上磨牙(頰側(cè)面)，因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。

下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙：

另外，刷牙還必須堅持"三二制"，即每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次;牙齒的3個面(頰、舌、咬抬面)都要刷到，每次刷牙要認(rèn)真、仔細(xì)地刷3分鐘。

1、刷毛要軟，刷頭要小，這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒，包括最里面的牙齒。

2、刷面平坦，并且刷毛的頂端是圓體形的，這樣才不會刮傷寶寶的牙齦。

3、成人牙刷不適合年幼的孩子，因為刷頭太大，寶寶用起來不舒服，刷毛也可能太硬，會磨損寶寶的牙齒和牙齦。

4、選擇刷柄較“硬”的牙刷，這樣可以最大限度地鍛煉肌肉運動技巧。

5、豎直放置牙刷，并保持干燥。確保各個牙刷的刷毛彼此不會相觸，防止細(xì)菌從一支牙刷傳到另一支牙刷。

6、當(dāng)牙刷出現(xiàn)磨損比如說刷毛散開時，就要更換牙刷。

7、無論如何，至少每4個月就要換一支牙刷，并且生病以后一定要換牙刷，因為舊的牙刷上可能藏有細(xì)菌。

從功能上講，有清潔、除臭、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等藥物牙膏。所以，有孩子的家庭，應(yīng)當(dāng)買兩種牙膏，成人和兒童牙膏。兒童牙膏除了色彩比較艷麗，味道比較香甜，包裝比較活潑外，含氟量比較低。

孩子為什么不宜用含氟量比較高的牙膏呢?因為孩子的動手能力差，手操作功能的發(fā)育還不完善，含漱技巧未完全掌握。此時，如果用含氟量高的成人牙膏，在刷牙時，難免誤吞含氟較高的牙膏。如果每天咽下過多的氟，是不利于孩子健康生長的。如果孩子還沒有掌握含漱技巧，開始可暫不用牙膏，而改用較濃的茶葉水來刷牙，因為茶葉水中也含有防齲作用的氟元素。

好的牙膏能夠立竿見影地起到如下幾個作用：

1、牙膏是清潔工具，可以除去牙齒和牙齦周圍的食物殘渣。

2、牙膏通常含有氟化物，它可以鞏固牙齒，保護(hù)牙齒不蛀牙;而在刷牙時則使氟化物與牙齒的牙釉質(zhì)接觸。

3、讓寶寶的嘴巴清新干凈。

兩三歲的寶寶，需要開始刷牙了，偏偏有些孩子不愛刷牙，讀讀本文，讓寶寶刷牙成為一件輕松的事情。

1、裝備族——武裝到牙

“寶寶很早就對我和她爸的刷牙行為感到很有趣，還常常將小手比作牙刷，放進(jìn)自己嘴里，上上下下地刷著。讓她自己刷牙前，我特地帶她去了趟商場，讓她自己挑選刷牙用具，她挑了米老鼠的牙刷、黃色的水杯、蘑菇形的牙膏，她高興極了。從此，刷牙成了寶寶最愛的一個游戲。”

2、互助族——有人歡喜有人愁

“我的絕招是給寶寶刷牙時，允許他給爸爸刷牙，這樣一來，寶寶總鬧著要幫爸爸刷牙。我?guī)蛯殞毸⒀罆r，他的注意力都在幫爸爸刷牙上面，自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸，寶寶的小手沒輕沒重，常弄得爸爸很難受。”

3、示范族——你刷刷，我刷刷

“寶寶學(xué)會刷牙后，常會偷懶，于是晚上寶寶睡覺前，我都會和他一起刷牙。寶寶看著我一副認(rèn)真的樣子，他也煞有介事地刷開了。寶寶睡后，我時常還會吃些東西，臨睡前只能再刷一次。”

4、故事族——編編造造

“寶寶不愛刷牙，讓人頭疼。一天，我偶得了一個的宣傳磁帶，上面講述了一個孩子不愛刷牙，成為了蛀牙大王，很多小朋友都不愛和他一起玩;后來，在醫(yī)生的幫助下，蛀牙大王修好了牙齒，天天刷牙牙齒健康的故事。我就放給寶寶聽，他很感興趣，還常要求再聽。這樣，寶寶刷牙成了一件主動的事情。”

5、競賽族——比比誰最棒

“我家的寶寶也不愛刷牙，為了提升他的興趣，我們開展了全家刷牙大賽。每天早上和晚上臨睡前，一家三口爭先恐后地來到衛(wèi)生間刷牙，比比誰刷牙最積極、最認(rèn)真、最徹底，獲勝者能得到一朵小紅花。這不，寶寶成了刷牙最積極的一位了。”

6、反例震懾族——多少有些丟面子

“孩子一到刷牙就耍賴，道理講了一籮筐，可就是無濟(jì)于事。怎么辦?一天吃飯時，我的牙不小心硌在骨頭上，掉了一塊，寶寶好奇地問：“媽媽，你怎么了?”我說：“媽媽不注意刷牙，牙就壞了，看，連好吃的骨頭也不能啃，以后只能喝粥了。”以后寶寶刷牙不用再提醒，自己主動就會去，還不時地說：‘媽媽不刷牙，牙壞了，不能吃好東東了。’雖然自己充當(dāng)了反面典型，但看見孩子能認(rèn)真刷牙，覺得值了。”

1、當(dāng)孩子第一顆牙齒萌出后，家長就要用指套式牙刷，以輕柔、簡短的來回動作清洗幼兒牙齒。每天最少做兩次，一次在早餐后，另一次在睡覺前。若能在幼兒每次吃東西后就清潔牙齒，當(dāng)然更理想，這樣可使孩子盡早地樹立起良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

注意事項：一般在牙齒和牙床交界處及兩顆牙齒之間的區(qū)域，特別容易積存黃色乳酪狀粘性物，它是由食物殘屑和細(xì)菌堆積而成，一般稱它為牙垢。它很柔軟，只要稍微擦拭就可以清除掉。要仔細(xì)地除去它，要不然很容易從那兒開始蛀牙。

在擦拭嬰兒牙齒時，請不要用牙膏，并要注意上顎乳臼齒的外側(cè)和下顎乳臼齒的內(nèi)側(cè)面、上下乳臼齒的咬合面是否徹底擦拭干凈。伴隨著更多的牙齒萌出，牙縫間的清潔則需要使用牙線。

2、到兩歲半左右，幼兒全口乳牙長齊后，就要開始教幼兒刷牙。

首先，要為幼兒選擇合適的牙刷。由于孩子的手和嘴與成人不同，需要使用刷毛柔軟、刷頭小巧的兒童牙刷，這樣才能更好地清潔牙齒、保護(hù)牙齦。

其次，要選用合適的牙膏。一般孩子的牙齒出齊后才可以使用牙膏，這樣可以防止孩子誤吞牙膏。使用牙膏時，必須使用含氟素的牙膏。同時，牙膏的份量應(yīng)大約為一粒青豆大小，避免寶寶不能把過多的牙膏清洗干凈。可選用兒童牙膏，因為兒童牙膏的配方是針對兒童的，而且兒童牙膏通常都有水果香味，可以提高小孩的刷牙興趣。