坐月子期間需要注意的東西
編者按：懷胎十月已是辛苦，在產房生產完寶寶之后，女人的身體會更加疲累更加虛弱，這個時候就需要丈夫和家人給予細心的呵護和貼心的照顧，坐月子對產后的女性朋友很重要，那么女性在生產完后坐月子期間有哪些注意事項呢?
產后勤洗澡有助產后健康
林林生寶寶后，面對清潔問題不知怎么辦才好，清洗方法不對落下“月子病”怎么辦？但不及時清洗，身體散發難聞氣味，渾身不舒服，也許還會患上疾病。到底應該怎么辦呢？
產后月經不調怎么辦
產后月經不調怎么辦
新媽媽產后排尿困難怎么解決
產后排尿困難有3個原因：膀胱神經受損、水分攝取不足、產程時間過久。
孕產婦趕走抑郁的美食(圖)
香菇豆腐
哺乳期媽媽不該做3種犧牲
現在很新媽媽都在問哺乳期怎么減肥這個問題，可見大家對于哺乳期減肥方法的關注程度很高。減肥對于哺乳期的新媽媽來說也是一件非常重要的任務，我們都知道這個時期媽媽的身體關系到兩個生命的健康，一是寶寶，一是我們的哺乳媽媽自身。對于哺乳期媽媽選擇減肥的方法一定要慎重。因為在這個時期進行減肥不僅會對媽媽自身有影響，更要對孩子的健康有影響，所以哺乳期婦女如何減肥不是輕易而為之的。
產后抑郁癥怎么調理
是不是性格敏感的人更容易得產后憂郁癥?產后抑郁癥會不會像很多人說的那樣可怕：整日以淚洗面?無法控制自己的情緒?難道每個新媽媽都要經歷產后抑郁的痛苦嗎?
科學的坐月子飲食
坐月子期間，為了自己身體的恢復和寶寶的茁壯成長，你需要有科學的坐月子飲食。
產后如何減肚子？
一些生完寶寶的媽咪很是煩惱，身材遲遲不能恢復到生產前的樣子。贅肉最多的地方就是肚子，產后如何減肚子就是媽媽們最大的難題之一了。下面看看小編的辦法能不能幫到你。
坐月子可不可以請月嫂？
很多人糾結于坐月子到底應不應該請月嫂這個問題。一般而言，坐月子是女人的大事，大家都很小心，生怕照顧不周，寶寶出現異常或者產婦落下病根，從此遺憾終身。
海帶的營養價值對孕婦的好處
導讀： 海帶作為一種補碘的營養食物來說，是很有孕期補充的作用，那么是不是應該多吃呢，接下來，我們聽聽專家是怎么說的。
產后調養6原則，你遵守了嗎？
度過了難熬的十個月，寶寶終于降生了，而新媽媽們面臨的不光是要照顧寶寶，還要對產后的身體倍加關心，產后的調理很重要，有些原則是新媽媽必須要遵守的！
與月嫂溝通的技巧有哪些
第一、月嫂不肯做家務
生氣真能回奶嗎？
“就因為我喂奶，所以只能被惹，不能生氣是么?”
哺乳期 媽媽一定不能吃這些東西
期媽媽吃什么最有助于哺乳？哺乳期媽媽必須要重視食養，堅持科學的飲食方法，通過科學飲食攝取充足、均衡的營養，調養好身體。因而，了解哺乳期媽媽吃什么最有助于哺乳？非常有必要。
孕婦穿高跟鞋——一失足成千古恨
女人天生就對高跟鞋情有獨鐘，穿高跟穿的女性不僅看起來高雅，而且會提升女性的氣質。所以不管是任何一位女性朋友一生中總少不了一雙自己喜愛的高跟鞋。那么對于孕婦來說當然也不想由于懷孕而對高跟鞋望而卻步。可是又由于孕婦穿高跟鞋是否對胎兒有影響，很多女性還是顧慮到這一點。那么孕婦可以穿高跟鞋嗎？
產后第一天該知道的事
從產房出來那一刻起，新媽媽就開始坐“月子”了，這個月子過得好不好，直接關系到新媽媽以后是否會留下后遺癥。所以準媽媽們就得提前了解產后如何保養，尤其是產后第一天需要知道的事。
2016年請月嫂一個月多少錢
月嫂價格根據城市區別略有差異，一般價格在4000元-7000元之間，家政服務中心會根據月嫂經驗劃分為三個等級，包括初級、中級和高級。工資和級別掛鉤，一般初級月嫂月工資在3500元以上，高級月嫂在5500元以上，部分城市金牌月嫂價格過萬。
想要產后恢復必須產前做功課
數據顯示，有六成以上女性因為害怕順產后陰道松弛，導致性生活質量下降，從而選擇剖宮產。不管是選擇剖宮產還是順產，懷孕的過程對女性的盆底本身就是一種損傷，只是多少和程度上的差異而已。女性在懷孕時，隨著胎兒的增大，子宮重量的增加，長期壓迫骨盆底部，盆底肌肉受壓，肌纖維變形，肌張力減退。順產的媽媽，分娩時陰道要擴張到10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米)，經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕受到
