妊娠會導致女性身體里的荷爾蒙發生一些變化，帶來身體的不適，例如尿頻。尿頻現象一般在懷孕初期和懷孕后期比較明顯，尤其以后期更為突出。

1.膀胱受壓的變化

主要原因是胎兒在慢慢變大，子宮也不斷變大，造成盆腔內器官的位置產生了一定的改變，迫使膀胱空間變小壓力增大，使得膀胱容量不得不減小，所以即便孕婦膀胱內尿量很少，也會使得孕婦產生尿意，從而演變成尿頻。

2.孕中期癥狀輕，孕晚期最嚴重

懷孕第4個月后，由于子宮出了骨盆腔進入腹腔中，膀胱的壓力逐漸變小，所以尿頻的癥狀會逐漸減少。到了懷孕晚期，因為胎頭朝下子宮重力下降進至骨盆腔，導致盆腔再次受到子宮的體積和重力壓迫，使得膀胱壓力再次變大，尿頻現象更為明顯，更有甚者會出現稍一用力尿液就從尿道自行滲出，也就是人們常說的“尿失禁”。

注意：

孕晚期尿頻現象加上便意的出現，可能是臨盆的前期征兆，一旦出現準媽媽有必要去醫院檢查。

懷孕后準媽媽明顯的變化之一就是要經常跑廁所，尤其是孕早期尿頻現象很突出。那么孕婦尿頻一般都有哪些表現呢?

1.小便次數明顯增多，白天小便次數明顯超過孕前正常情況，夜晚小便達到2次或以上，小便間隔時間短，可能在兩小時以內。

2.小便過程中不存在尿急、尿痛、灼熱、尿不盡、腰痛等感覺。

3.尿液色澤正常，無混濁不清、血尿癥狀。

寶寶出生后，尿頻現象會很快得到改善。但產后初期，尿頻現象不會立刻消失，此時產婦小便的次數和尿量可能還會多于懷孕時，原因是懷孕期間女性身體產生的一些液體和廢棄物滯留在身體內，產后需要一段時間才能徹底排出。幾天以后，產婦的排尿就會恢復到孕前的正常狀態了。這屬于正常現象，媽媽無需擔心，也不必額外治療。

另外一種情況是，如果孕婦在小便時感到尿痛或有灼熱感伴有尿急、尿不盡、發熱、腰痛等現象，又或者是特別想尿，但尿量特別少，甚至出現尿液渾濁或帶血等癥狀。此時，媽媽們就要懷疑是否為尿路感染了。這種病癥在孕婦中還是十分常見的，若不進行有效的治療，可能引發腎炎、早產等不良后果，還有可能兩者同時發生。

主要癥狀如下，媽媽們注意區分：

1.小便次數增加，明顯超過孕前正常次數，夜間次數也明顯增多。

2.尿頻同時出現尿急、尿痛、尿不盡、灼熱、腰痛等現象。

3.尿液渾濁不清，尿液伴血。

4.出現口渴、貪飲、尿多等現象。

懷孕期間尿頻現象產生時，不伴隨尿痛、尿不盡、腰痛，同時尿液清，尿液不帶血，尿檢無異常，此刻就不用擔心，也無需治療，不會對胎兒產生影響。但如果產生尿痛、尿不盡、腰痛、尿液渾濁帶血，有灼熱感，此時準媽媽就需要到醫院檢查，如若不治療可能導致腎炎，早產等不良后果。

正常的尿頻現象不會對胎兒有任何影響，而病理性尿頻若不及時治療就會對孕婦及胎兒造成不良后果，孕媽媽需密切注意加以區分，并且及時治療。

懷孕期間可能會產生尿頻、尿失禁現象，子宮在懷孕期間變大，導致盆腔內器官位置變化，膀胱壓力變大而容量變小，有些孕婦稍一用力尿液就會順著尿道流出。所以，孕期尿頻嚴重的準媽媽可以適時使用衛生護墊，以免尷尬情況的發生。

值得注意的是，使用衛生護墊期間準媽媽一定要經常更換護墊，以免滋生細菌，造成感染。當然，尿失禁現象也是可以避免的，平時適量喝水，少吃利尿食物，多做縮肛運動，都對預防尿頻有一定幫助。

1.懷孕期間產生尿頻現象時應該控制飲水量，避免大量飲水，少吃利尿實物。

2.常做縮肛運動，鍛煉盆底肌肉張力，有效控制排尿，避免尷尬情況發生。

3.避免仰臥姿勢，孕婦在睡覺時盡量選擇側臥，避免仰臥，仰臥姿勢會讓子宮對輸尿管產生一定的壓力，側臥則可減小壓力，預防一些泌尿系統疾病。

4.不憋尿，憋尿時間長會令膀胱失去彈性，導致體內尿液和廢物無法排出，嚴重可能還會引起尿毒癥。

5.使用衛生護墊，孕媽媽尿頻時沒能及時排尿，會導致一些尷尬情況的發生，使用護墊可以避免尷尬，但是千萬要記住勤換護墊，以免細菌滋生引發感染。

1.懷孕尿頻期間，首先要注意分辨尿頻癥狀的性質，到底是尿道感染還是孕期正常的尿頻，不要盲目用藥。不確定時及時就醫，以免導致不良后果。

2.注意飲食，避免吃利尿食物，如：西瓜、飲茶、玉米須、哈利、冬瓜、海帶等食物。

3.盡量不要憋尿，外出有尿意一定要上廁所，不要嫌麻煩就憋尿，否則造成細菌感染就后悔莫及了。

4.多做縮肛運動，增強控制力，更好控制排尿，避免尿失禁的情況出現。

5.使用衛生用品時注意清潔衛生，切勿偷懶，勤更換內褲和護墊，預防細菌感染。