孕期不得不注意的13件事
孕婦注意事項何其多，怎么注意得過來?沒關系，那些無關緊要的事情可以忽略，但是，有一些則不得不注意，尤其是那些錯誤的傳統觀念帶給準媽媽的影響，更是要多加留意。
孕婦不宜吃的中藥是什么
1.片仔癀—易導致流產 片仔癀具有清熱解毒、涼血化瘀的功效，大多用于消腫。對于孕婦而言，可是不宜服用的哦!像這類的清熱解毒的中藥都是不適合孕婦食用的，像犀黃丸、敗毒膏等這類清熱類的中藥都不適宜孕婦服用。因為它因其攻下、瀉下之力教強，易導致孕婦流產。
孕婦該什么時候開始補鈣呢?
大家都知道孕婦發生小腿抽筋是缺鈣的表現，那么每個孕婦都要補鈣嗎?如果需要孕婦補鈣的話，應該從什么時候開始呢?又該如何補鈣才合理呢?
孕期選鞋原則
孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加12.5公斤左右，在日常走路的時候，腳的壓力也加大，重心也隨著發生改變，如果穿一雙不合適的鞋會使孕婦感到疲憊，如果走路久了還會感到難受。而且還容易發生危險，從而影響腹中胎兒的正常發育。腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成，腳弓除了可以吸收人體行走時的震蕩外，還可以保持人的身體平衡。很多婦女懷孕3個月左右，腳趾即開始浮腫;懷孕6個月左右，浮腫更明顯;在分娩前夕，腳和腿的浮腫相
孕婦冬季養胎的好選擇 有益又好吃
在孕媽們的印象中，養胎可是件大事，在飲食方面一定是小心翼翼，精挑細選，特別是冬季，食物更是要經過層層選拔。其實，孕婦冬季養胎并沒有那么夸張，小編介紹的2種營養美食就是孕婦冬季養胎的好選擇，有益又好吃。
孕中期胎動
胎動是胎兒在孕婦子宮內的活動。懷孕滿4個月后，即從第5個月開始準媽媽可明顯感到胎兒的活動。胎動的次數多少、快慢、強弱等表示胎兒的安危。
真的嗎？你吃的一顆糖可能導致三代肥胖
當胎兒在子宮內發育，時刻感受著母體經歷的種種變化，包括飲食、壓力、吸煙。這些因素有可能對他們的健康產生影響，譬如已有研究證實孕婦高脂肪和高糖飲食容易引發子孫后代的代謝問題，增加后代患肥胖相關疾病的風險，甚至于這種影響會延續三代以上。
孕媽媽的調理食譜：菠菜炒魚肚
菜品：菠菜魚肚
給孕媽咪保健的3款水果餐
作為準媽媽的你是否想補充營養但又不知該如何選擇？如果你還在煩惱，不如跟我來看看吧！
哺乳期的媽媽合理飲食原則
在經歷了漫長的孕育過程后，媽媽迎來了可愛的小寶寶的降生，為了寶寶的健康成長，媽媽們都愿意為自己的寶寶母乳喂養。均衡的營養是媽媽哺乳的物質基礎，那么在哺乳期的飲食原則是什么呢?知媽堂專家為您提一些小小的建議。
懷孕期吃什么水果降火
孕媽媽如果上火了，多數會選擇吃水果來降火。但是，現在水果品種多樣，都含有豐富的營養物質，而且很多都有清熱降火、潤肺等功效。接下來，跟著小編去看看能幫助孕媽媽降火的水果吧！
孕媽媽必須知道的十大飲食禁忌
★孕婦飲食禁忌
孕婦偏好吃酸好不好
很多婦女懷孕后喜歡吃酸味、辣味等刺激性的食物。其實，孕婦偏好吃些酸性食物卻是身體的需要。接下來，我們一起去看看為什么孕婦會那么喜歡吃酸的東西，而酸的東西對孕婦有什么好處呢？
唐篩和糖篩準媽媽分得清嗎?(上)
(一)兩者含義不同
孕晚期肚子疼
專家表示，孕晚期時，隨著胎兒不斷長大，準媽媽的腹部以及全身負擔也逐漸增加再加之接近臨產，出現腹痛的次數會比孕中期明顯增加。孕期肚子疼有些是正常的生理反應，有些是身體提出的疾病警告，應謹慎對待，不可大意。
早孕肚子疼正常嗎
不知道懷過孕的媽媽在孕期的時候肚子疼過嗎?你們當時是怎么處理這種情況的?孕期肚子疼是正常生理現象還是疾病來襲呢?其實這種現象可大可小，在懷孕初期，有些腹痛是生理性的，即因為懷孕所引起的正常反應，但有些卻是病理性的，可能預示著流產等危機的發生。
懷孕一個月吃什么好？
首先，胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天。此時，如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸，就可有效地預防胎兒神經管畸形。
